筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2023年も目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

【シクロクロス】シクロクロスバイクのホイール&ローター交換_20210312

2021年から自称シクロクロッサー。 どうも、筋肉ブロガーです。 シクロクロスの結果は散々だし弱いけど、最近はCXerと名乗っています。 ※マジで弱いけど、名乗るのは自由だからねw 3/14に千葉CXが開催されるので、この日はCXのメンテナンスを行った。 一部…

【Zwift】EMUレースに参加してみた_20210311

6月の王滝まで、ちょうど2ヶ月。 どうも、筋肉ブロガーです。 そろそろ状態を上げていかないと! という訳で、今月から2ヶ月間はトレーニングを積み重ねるぜ! 3/11もZwiftトレを行ったので、記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは3/11の…

【Zwift】平日のZwift練はTSS100_20210310

ようやく週末もブログを書くようになりました。 どうも、筋肉ブロガーです。 基本的にブログは通勤中に書いているのですが、最近はブログのストックが溜まりすぎている。 なので、週末にもブログを書かないとなぁと思っていた。 だけど週末は練習と飲酒ばっ…

【シクロクロス】VENGEの異音解消とZwift_20210309

週末は登りとグラベルを走りまくる。 どうも、筋肉ブロガーです。 神奈川はグラベルコースが多いので、探せばグラベルライドが可能です。 王滝の為にトレーニングは継続します。 後、Dailyトレーニングものこり10日分位になったので、ようやくストックが無く…

【ロードバイク】疲れた状態でヒルクライムしてみた_20210307

王滝に向けて減量真っ只中。 どうも、筋肉ブロガーです。 減量については別途記事をリリースしようかな。 太っているわけじゃないけど、王滝は登りがエゲツないらしいので、体重は軽いほうが良いらしい。 という訳で、減量している最中です。 ※現在64kg、王…

【Zwift&シクロクロス】Zelkovaのお髭おじさん_20210306

4月になりましたね。 どうも、筋肉ブロガーです。 ホビーでもレースイベントが増えてきたので、これから遠征が多くなるなと。 ※筋肉ブロガーも数レースは参加するかな という訳で、レースで戦えるように日々トレーニングを行っています。 3/6もトレーニング…

【Zwift】Session 8: Over Unders_20210305

筋トレは週7日、というか365日! どうも、筋肉ブロガーです。 日々筋トレしてるのに、ブログのネタには一切しないw 筋肉ネタも一切書かないのに筋肉ブロガーって可笑しいよねw と思ったけど、多分これからも書かない。 ※企業秘密、書くならnoteで1記事500…

【Zwift】Extended Over Unders_20210304

3月もあとわずか。 どうも、筋肉ブロガーです。 ついに4月に突入しますね、これで気温も上がって走りやすくなる。 だけど筋肉ブロガーのレポートは3/4。。。。 1日2記事はリリースできているので、Dailyレポートのストックは消化できそう。 という訳で、本日…

【Zwift】High Intensity Recovery_20210303

怒涛のブログ更新! どうも、筋肉ブロガーです。 ようやく1日複数の記事をリリースできるようになってきました。 ※暇な時間は常にブログを書いてます 今年は例年以上ブログに力を入れようと思っているので、頑張って書いていこうかなと思います。 1年継続し…

【インプレッション】今話題のスポーツウォッチ「Wahoo ELEMENT RIVAL」

時計はアナログ式よりデジタル派。 どうも、筋肉ブロガーです。 学生時代は時計を装着するのは嫌だったのですが、社会人になって時計を着けるようになりました。 ※筋肉ブロガーは元陸上自衛官だった ので、時計は必須(時間厳守) 当時はスマートウォッチなん…

【カスタムペイント】LAZER GENESISのヘルメットをマッキーペイントしてみた

超絶久々だけどカスタムペイント記事をリリース! どうも、筋肉ブロガーです。 最近は、色々忙しいという言い訳で、ペイント業務が滞っていた。 だけど、合間をぬってコツコツとヘルメットのペイントも行っていました。 という訳で、1つペイントが完了したの…

【Zwift】A Gentle Reminder_20210302

ようやく暖かくなってきましたね。 どうも、筋肉ブロガーです。 まだ早朝の気温は低いけど、日中帯だと半袖で走れる日も増えてきた。 個人的には気温は上がって来てほしい。 理由は汗がたくさんでるので(ダイエット) ※ストロングゼロ飲みすぎ問題のソリュー…

【#昼でも点けよう】デイライトを点けて安全にサイクルリングしよう!!

朝練よりも夜練派! どうも、筋肉ブロガーです。 最近Twitterで気になるハッシュタグを見つけた、それは↓ #昼でも点けよう 上記ハッシュタグ、昨今のローディーで流行しているのかなと思い、ちょっと調べてみた。 調べてみると面白い取り組みだったので、今…

【シクロクロス】NEWシクロクロスバイクが届いた!!_20210301

ついに3月の記事を書きます! どうも、筋肉ブロガーです。 いつもはトレーニングデータ→日々の感想といった具合で記事を書いてますが、たまにはデータ無しの記事でも書こうかなと思います。 ※フルレスト日に何をしているか、今後書いていこうかなと という訳…

【ロードバイク】またまたフォロワーさんと遭遇_20210228

ようやく2月のトレーニング記事を書き終えたぜ!! どうも、筋肉ブロガーです。 いやぁ長かった! 毎日継続してブログを書けば良いんだろうけど、ついつい土日はサボっちゃう。 なので、土日に更新しない記事が溜まりに溜まって、1ヶ月以上前の記事を書いて…