最近仕事も忙しくなって来たのですが、上手く時間をやりくりして練習ボリュームだけは維持できています。 といっても、強度的には約180w 2hのLSDしか行っていないのが現状でございます。 ※つまり、全然強度は高くないです 2/23(日)は近所で「大磯クリテリウ…
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