日々のブログ更新を怠っていました。 どうも、筋肉ブロガーです。 本当は毎日書けば良いんだけど、週末は記事を書くのを怠ってしまう。 なので、週明けのブログ更新が大変。 ※トレーニングと一緒で、毎日コツコツ書くのが一番なんだよなぁ(記事の鮮度含めて)…

ロードのオフシーズンにも関わらず、筋肉の仕上がり具合は歴代MAX！ どうも、筋肉ブロガーです。 レースが開催されていないのに、仕上がりが良い。 レーサー(デュエリストとも言います)達が言う「ピーキング」ってやつは完全に失敗してるんだろうなぁって思…