禁酒生活30日目(本日2回目)。 どうも、筋肉ブロガーです。 8月～MTB・CX・グラベルレースに参加しだすので、これから少しづつ状態を上げていきます。後、ようやくコンディションも復活してきた。 なので、状況によってはロードレースも参加するかも。 ※チー…

禁酒生活30日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやく禁酒初めて1ヶ月経ったぜ！ 頑張った！ と思ったけど、禁酒した達成感よりもZwift ERGモードがブレブレなのが気になって仕方ない！ なので、この日もブレブレ問題を解消すべく、ローラートレを行った。…