筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2022年は目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

2021-08-25から1日間の記事一覧

【ロードバイク】高強度練からの地鶏おじさん

両腿が絶賛筋肉痛。 どうも、筋肉ブロガーです。 CSCクラシックのダメージが思ったよりデカく、レースから3日経っても腿の張りが取れない。 ※というか、更におじさん化したっぽいけど という訳で、昼休憩中に整体でゴリゴリとマッサージを受けた。 ※激痛or激…

【ロードバイク】師匠のSHOW TIME!!!!

禁酒生活55日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 先週走った「CSCクラシック」のダメージがデカくて、太ももの全部がガッツリ張っています。 なので、今週はリカバリー&身体のケアにでも充てようかなと考えています。 ※後はブログ更新、今週書きまくって現実…