全日本CXまで残り1ヶ月弱！ どうも、筋肉ブロガーです。 今年のメインイベントまで1ヶ月と少しなので、これから減量や禁酒生活を再開しないとなぁ。 なので、残り5日位はお酒のんで楽しもうと思います！ で、話を戻して10/16は実走とZwiftトレ両方行ったので…

今週はブログ書きまくる。 どうも、筋肉ブロガーです。 Daily記事は後8日分なので、今週中には全部書き終わりそう！ というか終わらす。 という訳で、10/14のトレーニング内容を記事にします。 10/14もZwiftトレを行ったので記事にしました。 良かったら読ん…