今日もコツコツとブログを書く。 どうも、筋肉ブロガーです。 年末は忘年会シーズンなので、これから太りそう。 練習量も減りがちなので、今年は飲み会は控えてトレーニングする事にします。 12/7もZwiftトレを行ったので記事にしました。 良かったら読んで…

ようやくブログ再開！ どうも、筋肉ブロガーです。 全日本CX MM35-39も終わり、今日からブログ再開です。 全日本の記事は別途書くとして、溜まったDaily記事を書きまくろうと思います。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、12/6のトレーニング内容をご…