筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2022年は目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

2022-02-15から1日間の記事一覧

【Zwift】久しぶりのEMUレース!結果は!?

Daily記事のストック、後5日。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近は更新頻度が少ないですが、Daily記事のストックも少ない。 というのも、そもそも自転車に乗る頻度を下げているからw ※もう少し真面目にトレーニングしないとなぁと反省 トレーニングしない分…

【Zwift】L3中心のベーストレーニング

ダイエット芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近はもっぱらダイエット。 トレーニングもそうだけど、なるべく健康に良い食事を心がけています。 ※筋肉ブロガーはおじさんだからね という訳で、おじさんはトレーニング強度も控えめで行こうと思います。 て…