トレーニング
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今日もWeekly Report書いているよ。 ようやく7月分は終わりそう。 やっぱ1週間まとめて書くと、ブログストックがはけますね！ でも手を抜かずに記事は書いているので、良かったら読んでみて…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末はビーチクロスですね！ 筋肉ブロガーもエントリーしたので、良かったら応援に来て下さい↓ beachcross.jp でもって、Weekly Reportも書いちゃうよ♪ 1週間まとめてって、意外と書く方は…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今回からWeekly単位でブログを書きます、というか書きました。 長文にならないよう、1日の内容は端的に書きますね。 てな訳でWK27記事、良かったら読んでみて下さい。 それでは、7/3～7/9週…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 全日本CXまで、残すところ3ヶ月。 てな訳で、そろそろ状態を上げていこうかなって思っています。 並行してブログもリリースするので、今後も読んで下さい！ でもって、しばらくはWeekly単位…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末のグラインデューロに向けて、コンディションを整えている最中。 なので、ブログの更新が捗りますｗ という訳で、さっくり6/26のDaily記事をリリースしちゃうぜ！ 良かったら読んでみて…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今日もDaily記事をリリースするぜ！ ・・・・6月末のだけど。 なので、これからペース上げていきます！ という訳で、6/25のトレーニング内容を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 10/1から、シクロクロスーシーズンが開幕しました。 全日本マスターズCXまでは残り3ヶ月。 多分だけど、あっという間に全日本を迎えるん思います。 筋肉ブロガー、今年は全日本のみにかけよ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 先程Zwiftのサブスクを一旦解約しました。 というのも、古参のZwiftサブスクユーザーだと、ドルで支払いを行っている。 確か16ドルくらい。 現在のレート変換だと、2333円。 でもって、日本…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ここ最近はブログを更新しているので、アクセス数が多いです。 というか、ようやく全盛期のアクセス数に近づいてきた。 ※全盛期の70/100％といったところかな 6/17はチームチャンシスのライ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末は「GRAVEL CLASSIC YAKURAI」！！！ という訳で、もっかグラベルバイクの最終調整を行っています。 でも並行してDaily記事も書いちゃうぜ！ てな訳で、6/14に実走した話を記事にしま…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今までは土日はブログ更新しなかったが、今日はやっちゃうよ！ てな訳で、サクッとDaiy記事をリリースします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/13のトレーニング内容をご覧くださ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 1日5記事位書いている。 このモチベーションが2週間程保てば・・・・・ という訳で、6/11のトレーニング内容を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/11のトレーニング…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 毎日ブログ更新できるよう、1記事30分以内で仕上げる！ てな訳で、書ける時に書いておきます！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/10のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニン…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 月末のGravel Classic Yakuraiへ向けて、準備中です。 並行してブログもリリースするぜ！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/9のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 Daily記事、45日分溜まっております・・・・ サボりすぎや。。。 という訳で、さっくり記事リリースしちゃうぜ！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/6のトレーニング内容をご覧くだ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近インプレ記事に時間を取られて、Daily記事のリリースが滞っている。 という訳で、マジであっさり目に記事リリースします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/5のトレーニング内…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今日もさっくりブログ書いちゃうぜ！ 的なサムシングなので、マジでささっとブログ更新。 ※最近は1記事30分で書いています 今回は写真多めだけど、6/4の富士ヒルクライムイベントの記事とな…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログは書ける時に書く！ これが筋肉ブロガースタイル！ なのでMAX1日4記事位かいちゃうぜ！ だけどブログ書いている人は分かるけど、ブログ書くのは意外に時間かかるんだよね！ スマホで書…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 先週は仕事が忙しくて、ブログを更新する事ができなかった。 という訳で、これからまた更新しちゃうぜ！ ※といっても、何か知らんけど最近忙しいけど 丁度1ヶ月前の5/28は、チームライドを行…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 明日～月末まで忙しそう。。。 なのでブログの更新頻度が下がりそう。 という訳で、書ける内にたくさん書いておこうと思います。 ※毎日リリースできるよう、現在記事を書き溜めている最中 5/…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 1日3記事リリース！ という訳で、冒頭の挨拶的な文章も思いつかなくなってきたぜｗ なのでチャチャッと記事をリリースしちゃうね。 5/25は実走を行ったので記事にしました。 良かったら読ん…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ダイエットが進まないｗ 特に食べている訳ではないが、体重が落ちにくくなってきた。 なので、提供度のトレーニング量を増やして脂肪燃焼させるぜ！ てな感じで、5/23もトレーニングを行った…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 7月末のシマノバイカーズフェスティバルへ向けて、もっかトレーニング中！ 後1ヶ月弱だけど、シーズン初戦に向けて調整します！ という訳で、5/21も実走を行ったので記事にしました。 良かっ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 本日もDaily記事リリースしちゃうぜ！ てな訳で、5/17のトレーニング内容を記事にしてみました。 この調子だと6月中に全てのDaily記事を書き終えれそうだ！ 良かったら読んでみて下さい。 そ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 １日複数投稿を継続中です！ お陰で、Daily記事のストックが半月分位になった！！！ マジでサボるとストックが貯まるんで、今後は毎日コツコツと記事を書きます！ という訳で、5/16もZwiftト…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 これからシマノバイカーズフェスティバルへ向けて、トレーニング&減量生活を始めました。 とりあえず食べ物を極端に減らすのは危ないので、まずは日々体重を測る事と、食べた物のカロリーを…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 シマノバイカーズも、レース開催まで２ヶ月切ったね。 という訳で、筋肉ブロガーもそろそろ本気出そうと思いますｗ ※禁酒生活でも始めようかしら トレーニング・ブログ両方とも、ようやく毎…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 そろそろ梅雨に突入しそう。 という訳で、筋肉ハウスに除湿機を追加しました！ これで湿っぽい季節でも安心してトレーニングできるね♪ これからは雨の日が続くと思うので、室内環境を良くし…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 これから7月末の「シマノバイカーズ・フェスティバル」へ向けて、身体を仕上げていくぜ！ という訳で、この頃はモチベーションも高くトレーニングできている筋肉ブロガーでございます。 なの…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 富士ヒル終わりましたね！ 大会へ参加した皆さん、本当にお疲れ様でした！ 目標を達成した方、そうでない方みんな頑張ったと思います！ 筋肉ブロガーも会場にいましたが、めちゃくちゃモチベ…
