筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2022年は目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

【Zwift】毎週火曜と木曜は8分x8分の日

ニセコクラシックまで、後25日。 どうも、筋肉ブロガーです。 30日きったぞ~!の図 もうそろニセコですね! 多分今年は開催されると思うので、マジよりなマジで楽しみしかない! という訳で、もっかニセコに向けてトレーニング中の筋肉ブロガーです。 ブロ…

【Zwift】ハードトレーニング後は、レスト

ニセコクラシックまで、後28日。 どうも、筋肉ブロガーです。 刻一刻と迫ってくるぜ!の図 もう28日だぜ、あっという間にニセコだぜ。 これから急いでダイエットしようとか思っているアナタ、もう遅いんじゃないのかい! 逆に仕上がっているアナタ、後1ヶ月…

【Zwift】ベースフィジカル向上!8分x8分 4本の日

ニセコクラシックまで、残り29日。 1ヶ月切ってしまったぜ!の図 どうも、筋肉ブロガーです。 遂にニセコまで1ヶ月切りました! 後29日でレースなのかぁ、と思いながら記事を書いています。 でもって、ブログストック2ヶ月+インプレ数本・・・・ マジで1日2…

【インプレッション】質実剛健!ORUCASEのハンドルバーバッグ

インプレッション芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年はインプレ記事書くよ! 普段はCX系のインプレばっかりだけど、2022年は一味違うよ! 筋肉ブロガーも新しい事に挑戦するよ!おじさんもバージョンアップしないとねw てな訳で、今回はCX系以外の商品…

【Zwift】毎日コツコツとベーストレーニング!

ニセコクラシックまで、後31日。 時間が経つのはあっという間!の図 どうも、筋肉ブロガーです。 そろそろニセコ1ヶ月を切りますね。 1ヶ月前位から、ちょっとだけ減量しようかなって思います。 ※既に減量できているから別に良いけど てな訳で、トレーニング…

【カフェ】隠れスポット!宮ヶ瀬行くならG.Sカフェ!

カフェライダー芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 速くてカッコよくてカフェ好きな人が最高!って知らんけど誰かが言ってた! てな訳で、筋肉ブロガーも足しげくカフェへ通うようにしています。 ※地元にはカフェなんてないので、おじさんになって通い出した…

【シクロクロス】35歳ライドはヤビツ峠

ニセコクラシックまで、後32日。 どうも、筋肉ブロガーです。 まだ32日もあるって思ったアナタ!多分良い結果でますw 逆に32日しかないって思ったアナタ!無理な減量しなかったら良い結果でるかも! ※オーバーワークにならないように調整してね 筋肉ブロガ…

【Zwift】レスト日はL3 1分インターバルx40本

GW明けで仕事したくない! どうも、筋肉ブロガーです。 GW期間中、久しぶりにめっちゃ自転車乗っていました! 昨年末に崩した体調も、ようやく良くなってきたと思います。 てな訳で、最近は自転車に乗る頻度もちょっとずつ増えてきた感じです。 なので、ブロ…

【Zwift】毎回1wベーストレーニングを上げる

ニセコクラシックまで、後33日。 どうも、筋肉ブロガーです。 もうそろそろ、レースまで1ヶ月を切ってしまいます。 という訳で、そろそろ状態を上げていかないといけない。 ※なので練習する→ブログ書く時間が減る→更新頻度が落ちている 多分、この5年位で最…

【Zwift】8分インターバルx4の日

ようやくブログ再開芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 冒頭2行の文章も、ようやく固定されてきた感じです。 CX記事の時は必ず「シクロクロス普及芸人」と書いています。 それ以外だと、その日思いついた事を書いているというサムシング的なサムシング。 ま…

【Zwift】アクティブリカバリー日のZwiftメニューを選定

年中減量芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 年中「今月も減量や!」と言いつつ、一項に痩せないです。 ※でもお酒を飲むのは辞めたよ! 今年こそは美マッチョボディを手に入れる!と言って早5年。 多分一生手に入れられないと思うw と、話が逸れたのでトレ…

【Zwift】焦らずSSTからのベースフィジカル向上!

ニセコクラシックまで、のこり1ヶ月弱 どうも、筋肉ブロガーです。 お仕事が忙しい事をかこつけて、ブログの更新が絶賛Stopしていました。 ※今も忙しい!!!!!謎に忙しい そして気づけば、Daily記事のストックは2ヶ月。。。。 という訳で、これから日に3…

【レースレポート】まさにスノークロス!!!東北CX 福島空港ステージC1

シクロクロス普及芸人 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやくブログ投稿用のPCが復活しました! ※詳細は過去記事を読んでみてね↓ not-mechanic-yu.hatenablog.com という訳で、これから執筆活動も復活です! なので、溜まっているレースレポやインプレ記事を…

【悲報】ブログ投稿用のパソコンが壊れました

ブログ全然更新できてない芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近ブログの更新が遅いと思っているアナタ!大正解! タイトルに書きましたが、PCが故障につき投稿できてない状況です。 ごめんofごめん!の図 サラッとですが、現状を記載するので、良かったら…

【シクロクロス】東北CXへ参戦したよ!Day1はゲストライダーのお仕事編!

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 温かい時期となってきて、お仕事のパーソナルトレーニングが大盛況! なので、絶賛ブログ書く時間が無い。 それが今の筋肉ブロガーです。 とはいえ、記事が溜まりまくって仕方がないので、コツコツと書く…

【告知】Champion Systemからファン向けジャージが限定販売されるよ!

ウェアはChampionsystem派! どうも、筋肉ブロガーです。 今回は告知記事です。 というのも、筋肉ブロガーが所属している「Championsystem Sytem Japan Test Team」より、一般購入が可能なジャージが期間限定で発売されます。 ※チーム名長いので、以降「チャ…

【ロードバイク】STINGERさんとヤビツ峠へ!

CXシーズン終わってもCX普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 冒頭にも書いている通りですが、CXシーズンが終わっても呪文のように「シクロクロスは楽しいぞ!はよやろうぜ♪」と言っています、これマジで。 というか、多分知らんけどそれしか言わないです…

【告知】4/3はサイクルモード!筋肉ブロガーはfizi:kブースにいるよ

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今回は告知記事です! ありがたい事に、今週末開催される「サイクルモード」に参加する事となりました! という訳で、良かったらブースに来て話しかけて下さい♪ サイクルモードHPより引用!の図 直前の告…

【Zwift】東北シクロクロス@福島空港前のトレーニング

ようやく3月の記事を書き始めました。 どうも、筋肉ブロガーです。 もうそろそろ4月になっちゃうので、約1ヶ月分の記事ストックがあります・・・ ※早くリリースせねば 東北シクロクロスのレースレポも書いていないので、Daily記事はサクッと書いちゃいますね…

【シクロクロス】ベーストレとVittoria DRYのエア漏れ解明

2022-2023シクロクロスシーズンまで、残り6ヶ月。 どうも、筋肉ブロガーです。 今季のCXシーズンは終了したが、既に来季のシーズンは始まった! って思っているのは筋肉ブロガー位かもw でも、準備は早めに行っていて損は無いので、来る9月のシーズンに向け…

【ロードバイク】Wahoo KICKR v5を使用するぜ!

2021-2022シクロクロスシーズン終了! どうも、筋肉ブロガーです。 昨日の茨城CX@涸沼で、今季のCXは終了! 一応C1ライダーの筋肉ブロガーも、一応C1へ残留する事が出来ました。 ※もう残留できないと思っていた、マジで てな訳で、来季のCXまで6ヶ月あるの…

【ロードバイク】tom'sさんと石井さん

今週末はバイクロア大洗。 どうも、筋肉ブロガーです。 冒頭にも記載の通り、今週末はバイクロア土浦のイベントがあります↓ bikelore.jp 筋肉ブロガーも参加しようかなと思ったけど、週末の天気が悪そうなので、多分現地へは行かないです。 また、AJOCCだと…

【ロードバイク】オフィスへ突撃!自転車ケミカル業界の黒船「シュアラスター」

未だに2月の記事をリリース中。 どうも、筋肉ブロガーです。 もう3月末になるというのに、1ヶ月前の記事をせっせと書いております。 なので、今後のDaily記事は文書短めで更新頻度を上げていく次第です。 という訳で、この日は実走と企業へ突撃隣の晩ごはん…

【シクロクロス】稲城クロス練とWahooペダルを使用開始!

絶賛多忙! どうも、筋肉ブロガーです。 日中帯はパーソナルトレーニングのお仕事で、メールすら返事できない状況。 という訳で、ブログの更新も遅くなっています。 ※最近だと、毎日24:00~25:00に記事を書いています 4月中旬位までは、ブログの更新頻度が…

【Zwift】LT値を上げよう!8x8トレーニング!

お仕事忙しいマン。 どうも、筋肉ブロガーです。 ありがたい事に、お仕事が4月末位までは忙しそう。 なので、最近はブログの更新頻度低めです。 普段、帰宅後はトレーニングを行って就寝なのですが、そろそろ就寝前に記事書かないと投稿すらできそうにないで…

【Zwift】次の目標へ向けて、L3とL4中心

今シーズンのCXレースは終了。 どうも、筋肉ブロガーです。 コンディションを東北CX福島空港に合わせていたので、今季のCXレースは終了です。 いや、多分終了ですw ※もしかしたらバイクロア行くかもしれんので という訳で、これからロードとグラベル中心の…

【Zwift】ベースのL3領域を継続してトレーニング

東北CXも無事に終了! どうも、筋肉ブロガーです。 今季は勝手に「シクロクロス普及芸人」として、シクロクロスの普及活動に勤しみました。 筋肉ブロガーの普及活動で何人増えたかは知らんけど、多分100人は増えたと思います! そして筋肉ブログ読んでいるCX…

【Zwift】世界の北野くんにはチャット上でガヤを贈ろう!

今週末は東北CXの どうも、筋肉ブロガーです。 そして筋肉ブロガー的には久しぶりのCXレースWeekでございます。 多分だけど全日本CX以来のレースなので、既にテンション上がっております。 ※まぁ圧倒的ワガママボディ化しているんで、結果は・・・・だけど …

【告知】東北シクロクロスにイベント参戦します

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 本日はちょっとした告知を記事で行います。 ※筋肉ブログでイベント告知する日がくるなんて・・・おじさん嬉しいぜ! 来年は臼○加○くんじゃなくて筋肉がTop画だぜ(嘘)の図 タイトルに記載の通りですが、良…

【Zwift】ベーストレーニング継続中

東北CXまで残すところ1週間弱。 どうも、筋肉ブロガーです。 多分今シーズン最後かもしれない東北CXへ向けて、もっかトレーニング中です。 ブログもボチボチ更新します、Daily記事はあっさり薄味な内容だけどねw てな訳で、2/14もZwiftトレを行ったので記事…