昨日は久々の晴れでしたね~
7/8というのは世間では「ナンパの日」と言われているらしいです。
ギャルとのアヴァンチュールな出会いを求め、ヤーシブ(渋谷)へ突撃する日でございます。
又は、ギロッポンでパーリーってパターンもございます。
といいつつ、ホビーレーサーにそんな時間はございません。
という事で、昨日のトレーニング内容はコチラ↓
トレーニングサマリ
無し
ペダリングモニター
無し
ペダリンググラフ
無し
感想
最近、毎週月曜は完全レストを入れております。
今年始めから休まずにトレーニングを行っていたのですが、木島平以降調子を悪くしてしまいました。
蓄積疲労とでもいうのでしょうか、体の疲れが全く取れない日々を送っておりました。
※でもモチベーションは異常に高かったけど
疲労が取れない事を友人や監督へ伝えると「休むのも仕事だよ」と教えて頂き、自転車に乗らない日を設けるようになりました。
※完全レストを入れることが、良い方向に働くかはウォッチ致します
何もしないのも暇なので、友人から預かっているヘルメットのペイントでもしようかなと。
※アメリカから帰ってきた◯渕
真っ白なOGK Kabuto AERO R1でしたが、汚れておりました。
という事でパークリで脱脂してペイントを行います。
たしかにフレームのペイントはすると言ったがメットまではOKしてねぇぞw
— ユウ@メカニックではないほう (@match5353) 2019年7月8日
後、メット汚ないわ
そんな事思いながら晩酌してたら、いつのまにかパークリで脱脂とペイントやってた pic.twitter.com/9ljSqxkx61
ペイントが完成&本人に渡した後にブログで紹介するように致します。
※先にブログで紹介したら、本人はシラケますからね。。
という事で、特に何も無い一日だった。
明日は1時間は自転車に乗ろうかな。
最後に2019年のテーマは「筋肉は全てを解決する」