昨今の外出自粛要請を受け、自転車のトレーニングを室内（インドアトレーニング）に切り替えたライダー(デュエリストとも言います)が多いのではないでしょうか？
最近の記事アクセスを見ると↓
- Zwift
- スマートローラー
- Zwift Meetup
etc、室内でのトレーニングに関する検索が多いみたいです。
※上記は、あくまで筋肉ブログ内のアクセスランキングです
ワタクシも日々Zwiftアプリを使ってインドアトレーニングを行っております。
かれこれ4年位Zwiftにはお世話になっています。
そんでもって、ここからが本題です。
Zwiftのアプリには2種類ございまして、名称がざっくりですが下記がございます↓
- Zwift app：メインのapp、アバターが動くやつな
- Zwift Companion：サブのapp、いわゆるリモコン的なやつ
Zwift appはインストール必須です、こいつが無ければアバターが走らないです。
正確にはアバター自体存在しないけどｗ
で、Zwift Companion。
こいつはインストール必須ではないです、別にインストールしなくてもトレーニングするだけならばZwift appのみでOK。
ただね、このCompanionさんは結構優秀でして、筋肉ブロガー的にはインストール推奨でございます。
という訳で、筋肉ブロガーが勝手にZwift Companionのざっくり機能を紹介したいと思います、後各種タブの見方も！
※走行中に表示される画面については別記事で紹介します
- Zwiftミートアップの使い方についての過去記事はコチラ↓
- Zwift Companionをインストール
- Zwift Companionのホーム画面
- ライドイベントとミートアップイベントの確認方法
- 番外編：STRAVA等の外部アプリとの同期について
Zwiftミートアップの使い方についての過去記事はコチラ↓
not-mechanic-yu.hatenablog.com
Zwift Companionをインストール
まずはZwift Companionを自身の携帯にインストールして下さい。
iPhoneユーザーだとApp Storeから。
水色のZマークがCompanion、オレンジのZマークはZwift appです。
そしてCompanionをクリックすると、下記画面が表示されます。
※Companionアプリのローディング画面な
Zwift Companionのホーム画面
そしてアプリのロードが完了すると、下記画面が表示されます。
ホーム画面ってやつ。
敬愛する「はるそめブロガー」朝の5：30からMeetupとか朝早すぎるミートアップに招待しているのは置いといて、上記がホーム画面でございます。
ライドイベントとミートアップイベントの確認方法
Zwiftのイベントには、ざっくり3種類のイベントがございます。
本項は3種類のイベントについて、ざっくり説明します、マジでざっくりね。
Zwiftが主催しているライドイベント
- まず、画面したの「イベント」をクリック
- 自転車マークをクリック
確認方法はこれだけ、マジ簡単！
俗に言う「Ziwftレース」ってのは下記画面からエントリーが可能でございます。
※参加クラスを選択etc、手順的には他にもございます
レースに参加したい方は、下記から自身が好みなレースを選択下さいませ。
後ね、ライドに参加した方限定で、Zwiftのアバター用の特別ウェアをプレゼントするイベントもございますので、コレクター的なアナタ！内容を確認しておいた方が良いです。
Zwiftが主催しているランニングイベント
- まず、画面したの「イベント」をクリック
- ランニングマークをクリック
これも確認方法はこれだけ、簡単だね！
ランについては、ローディにはあまり関係ないかもなので割愛！
ライダーが主催しているライドイベント「通称：ミートアップ」
- まず、画面したの「イベント」をクリック
- 人が3人いるアイコンをクリック(会議中マークみたい)
友人からミートアップの招待が来ているかもしれないので、定期的に確認しておいた方が良いです。
※アプリの通知を全てONにしておけば、Invitationの通知が携帯に来るけど
自身が参加表明を行っていない場合は「承認待ち：参加表明？」と表示されるので、参加表明しておきましょう。
という訳で、実際に参加表明してみますね。
シンプルに「不参加or参加予定」2択のみ
もう説明不要と思いますが、念の為に説明をば。
- 参加したくない方：不参加をクリック
- 参加したい方：参加予定をクリック
これだけ。
そんでもって、ワタクシは上記ミートアップには残念ながら参加できないので「不参加」ボタンをクリックしました。
不参加ボタンをクリックした画像はコチラ↓
「バツ」マークが付きます。
あ、もしも間違って不参加を押してしまったり、直前でイベントに参加可能になったアナタ！安心しくて下さい。
一旦表明した事を取り下げる「キャンセル機能」もございます。
※バツマークをクリックしたら不参加をキャンセルできます
不参加の場合は「不参加 X 」と表示され、参加の場合は「参加予定✔」と表示されます。
自身がどちらを選択したのか、念の為に確認しておきましょう。
番外編：STRAVA等の外部アプリとの同期について
ZwiftのデータをSTRAVAやトレーニングピークスへアップロードしたい方も多いかと思います。
いちいちマニュアルでログを取り出して、他アプリでデータ転送。。的なクッソ面倒くさい事を想像する方もいると思いますが、そんな事しなくて良いです。
全てではございませんが、Companionは複数の外部と連動する事が可能でございます。
という訳で↓
- 「その他」をクリック
- 「設定」をクリック
そして接続を選択すると、下記画面が表示されます。
後はCompanionと同期したいアプリを選択し、IDやPassを入力すればOK！！
きちんと同期できれば画像のように「✔」マークが表示されます。
ワタクシの場合はSTRAVAとは同期を取っていますが、他アプリとは同期をとっていないです。
STRAVAには区間タイムやパワーがセグメントとして記録されているので、Zwiftと連動しておいて損はないです。
既にSTRAVAアカウントを所持している方、是非同期をとっておきましょう。
如何だったでしょうか？
Zwift Companionをインストールしたけど、使い方が分からない！！という方は参考に頂けると幸いです。
あぁ～久々真面目な記事を書いたら疲れたｗ
筋トレしよ♪
それでは明日もトレーニングするぜ！デュエル スタンバイ！
最後に2020年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
