怒涛のブログ更新もようやく終わり。
どうも、筋肉ブロガーです。
一日複数投稿を2週間程続け、ようやくDaily記事は書き終えました。
なので、これからはDaily記事を書きつつ、インプレ記事もちょこちょこ書いていこうかなと思っています。
という訳で、11/7はZwiftトレを行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、11/7のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
この日は幕張クロスの応援。
なので終日レスト、、、、、
はしたくなかたので、早朝3時からZwiftトレを行った。
友人がお迎えに来てくれるので、それまでトレーニングを行う。
そんでもって、適当に選んだメニューが辛い。
というか起きて速攻トレーニングするのが辛い、が正しい表現。
アップ完了後、30秒L5、3分30秒L3のインターバルをひたすら行った。
そして終了↓
トレーニング終了後、シャワー浴びて友人と合流～幕張へ！
幕張クロス応援記事は、写真が多すぎるので別記事としてリリースします。
主に出店ブースの方へインタビューした内容や写真ばかりなので、ブース毎に紹介したいと思います。
次回！筋肉ブロガー、インプレ芸人にジョブチェンジ！
そう思ったのが、11/7のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
