台風9号が通り過ぎたと思ったら、既に10号が来つつあるのですね。
どうも、筋肉ブロガーです。
今の所関東は台風の影響はありませんが、沖縄の被害は相当なのかなと思います。
週末には10号も沖縄に上陸しそうなので、気をつけて頂けると幸いです。
8/30もちょっとだけトレーニングを行ったので記事にします。
それでは、8/30のトレーニング内容を御覧ください↓
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
STRAVAのデータ
感想
午前中は筋肉Jr.と近所の散歩を行ったので、自転車には乗らず。
午後からフリータイムとなった為、Allez Sprintを組んでくれた「K-BASE藤沢」に前後のカラー部分とシフトワイヤー・バーテープを交換してもらった。
ワイヤー類はニッセンで統一。
バーテープは持ち込みで巻いてもらった。
ちなみにバーテープは二子玉近く(厳密に言えば二子新地)のショップ「Above」さんオリジナルのバーテープを使用。
2019年野辺山CXの会場で売っていたので、速攻で購入した！
Aboveオーナーの須崎さんは、当時のCXバイク(CANYON)を色々見てくれたので、非常に感謝している。
※CANYONを持ち込むのは、自転車ショップ的にNGな場合が多いので
後、CX練のイロハも教えてもらったので、彼のおかげでC1に上がれたと言っても過言では無い！
そして、筋肉ブロガーの事は「メカニックのYUさん」と思っているらしい。
※メカニックじゃない方のユウさんだよｗ
個人的に好きなオーナーさんのオリジナルバーテープなのですが、今まで勿体なくて使用できずじまいだった。
という訳で、購入して10ヶ月後に使用したｗ
通販も行っているようなので、気になる方は購入してみて下さい↓
使用した感想は↓
- モチモチ！リザードスキンよりもモチモチしている
- 手への吸い付きも◎、素手でいいんじゃない？
- 白だから汚れは目立つ
- 汚れが目立ちたくない人は黒を購入すべき
こんな感じ↑
値段もリザードスキンやスパカズと同じ価格なので、筋肉ブロガーは今後Aboveのバーテープを愛用しようかなと思う。
※VENGEは銀色バーテープと決めているので、スパカズ
一通りのワイヤー交換・変速調整も終えてその辺を走る。
※K-BASE加藤さん、調整ありがとうございました！
変速もバッチリ、やっぱ新品のワイヤーって最高に変速が良いね♪
今までモッサリしていた変速がスパスパ決まるんで、3ヶ月に1度は交換しようかな。
※10ヶ月程使用し続けて、フロントはかなりケバケバになっていた
家に帰宅後はZwift。
とりあえず100kmライド的なアレがあったので、ポチって参加！
カテゴリはBかCを選択できたので、Cを選択。
100kmも走るので、Bカテなんて無理無理と言った感じ。
PWRの縛りもあったので、これは楽勝やな♪と思いながらスタート
スタートした瞬間からPWR縛りを守らない人が続出。
というか先頭交代で他ライダーが被せまくるので、どんどん強度が上がった。。
ここで心が折れて終了。
あ～最近Zwiftに乗れなくなってきた、実走ばっかりやっている弊害なのかな？
コロナ前は2時間のZwiftなんて楽勝ピーポーだったんだけど、今は全然できない。
これはピーク来ちゃったかな？と思いながら不安を残す1日、これは8/30のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2020年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
