GW明けましたね。
どうも、筋肉ブロガーです。
長い連休も終わり、これから通常業務に戻ります。
※願わくば、年中休みたい
もっか5月末の木祖村RRに向けてトレーニングを行っていましたが、中止(延期になるかも)と連絡を受けたので、5月のロードレースは無いかな。
なので、6月の川崎マリンエンデューロにでも参加しようかなと思います。
なので、ロード練は継続して行います。
という訳で、5/7もZwiftトレを行ったので記事にします。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、5/7のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ワークアウト名 |
2021-05-07 21:18:06 |
開始時刻 |
2021/05/07 21:18:06 |
終了時刻 |
2021/05/07 23:02:18 |
走行時間 |
1:39:50 |
距離 |
73.19 [km] |
獲得標高 |
11.1 [m] |
TSS™ |
87.4 |
IF™ |
0.72 |
インターバル・インテンシティ |
83 [%] |
消費エネルギー |
1122.2 [kJ] |
平均スピード |
44.0 [km/h] |
最大ANT+パワー |
358.0 [W] |
平均ANT+パワー |
187.4 [W] |
NP™ |
209.5 [W] |
平均パワーバランス |
50.4:49.6 [%] |
最大勾配 |
1.0 [%] |
平均勾配 |
0.0 [%] |
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
STRAVAのデータ
感想
この日も、友人のMAIYO石川さんとZwiftトレ。
なので、いつものようにPCでZwiftを開くと↓
上記エラーメッセージと共に、以降Zwiftは起動せず。
というか、本日時点も起動せず。。
※Zwift Japanさん、もしも筋肉ブログを見ていたら助けて下さい!
なので、手持ちのiPadでZwift画面を起動・練習をスタートした。
トレーニングメニューは「Norseman workout: Eidfjord」を選択。
1時間10分でTSS83なので、まぁまぁ辛いやつね。
メニュー中に携帯のcompanion経由でSnapshotを撮影していたんだけど、上手く起動せず。。。
※iPadのスペックが低からなのかな?やたらとディレイしていた
最後は面倒くさくなったので、携帯でPCの画面を撮影↓
TSS100まで走って終了。
翌日にMTberとロード練するけど、関係なくZwiftトレをしておいた。
そして、Mac PCでZwiftが起動できない問題を解決しないと、以降ずっとiPad経由でやらないといけない(PC経由でZwiftする方が楽です)
そしてZwiftの問い合わせページも見にくい!久しくお問い合わせフォームなのかチャットルームなのか良く分からんヤツだと思った。
と、筋肉ブロガーは順調におじさん化しると自覚したのが5/7のハイライト。
それでは次回の記事まで!デュエル スタンバイ!
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」