後10日分の記事を書いたらDaily記事は終わりだ！
どうも、筋肉ブロガーです。
やっぱ毎日投稿しないと、記事のストックがドンドン溜まってしまう。
※ネタがあるだけマシか
8/28は実走したので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、8/28のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
感想
この日はソロで走る事にした。
起床した時から身体が重いなぁと思ってた。
という訳で、いつもよりも2時間以上遅れてスタートした。
でもって、いつもソロで走っているコースを走ってみたが、全然踏めない。
パワメ壊れているんじゃね？って思うくらい踏めない。
なので、一旦停止してパワメの校正を行う。
しかしながら、校正後もパワーの数値は変わらず。。。
なので、当日は本当に調子が悪かったなと。
宮ヶ瀬で休憩後、あまりにも踏めなかったので帰宅する事にした。
今年は何回か絶不調Dayがある。
多分、レストが少ないのが原因なのかなと思っている。
なので「あっ、今日はやばい日！」と思ったら、すぐ休むようにしている。
という訳で、この日は全然踏めなかったので帰宅後速攻で寝た！
寝るのが一番の体力回復！と信じて休む。
ポケモンセンターみたいに、無料で体力回復する施設ねぇかなぁ！
そう思ったのが、8/26のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
