ワクチンの副反応も落ち着き、本日からトレーニング再開！
どうも、筋肉ブロガーです。
ワクチン2回目を打ったが、副反応が何も無かった。
冗談でははなく、本当に何も無かった。
なので、皆が言う高熱も倦怠感も無し。
丈夫な身体に産んでくれて、お母ちゃんありがとうって伝えました！
※そんな34歳のおじさんです
話が逸れたのでDaily記事に戻ります。
10/11はZwiftトレを行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、10/11のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
この日はMeetup + Zwiftレースを行った。
沖縄MAIYOの石川さんより、急遽Meetupしようぜって連絡が来たので、サクサクと準備してRide。
ついでに色んな人も招待したら、まさかの雑兵のくんほりも釣れたので、一緒にZwiftする事にした。
Meetup後にZwiftレースをする予定だったので、メニューは軽めなやつを選択↓
Meetup後、石川さんとはアディオス。
くんほりは同じレースに参戦してくれた。
彼はBカテ、筋肉ブロガーはAカテ。
だけど、スタートが同時間スタートだったので、スタート直後にBカテと同じパックになった。
という訳で、必然的にくんほりと同じパックでレースを走ることになった。
コースレイアウト的に登りが全く無いので、サーヴェロS5にDiscのDiscを選択。
登りが多いコースだとトロンバイクを選択するつもりだった。
そして1周目からエアロヘルメットをGet。
このアイテムをGetするのは、Zwiftレースにおいては非常に重要らしい。
なので、エアロヘルメットをGetしたら、ゴールスプリントまで取っておかなければいけない。らしい。
先頭だとドラフティングがかかりにくいので、できるだけ集団後方を走る。
本当は常に後方で走った方が良いんだけど、筋肉ブロガーのテクだと難しい。
なので、気を抜いたら前に出てしまう。
この辺はレースというか、位置取りが下手くそ＝無駄脚を使うらしい。
なので、極力後方で走れるように今後のレースで練習する事としようかな。
レース結果だけど↓
エアロを使ってスプリントし、1位。
確かに、アイテム無しとアイテム有りだと全然スプリント時にアバターの伸びが違うんだなと実感した。
エアロヘルメット、マジで重要やわ！
という訳で、MeetupとZwiftレースを楽しんだ1日だった。
ようやくZwiftで先頭に残れるようになってきたので、フィジカルが上がったと思う。
この調子で、もっとフィジカル上げて全日本も先頭でバチバチなレースするぜ！！！！
そう思ったのが、10/11のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
