今週はブログ書きまくる。
どうも、筋肉ブロガーです。
Daily記事は後8日分なので、今週中には全部書き終わりそう!
というか終わらす。
という訳で、10/14のトレーニング内容を記事にします。
10/14もZwiftトレを行ったので記事にしました。
良かったら読んでみてください。
それでは、10/14のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
この日もワークアウト+Zwiftレースへ参戦する事にした。
どうやら、ツールのウェアを着れる日だったらしい。
なので、デフォルトのウェアが黄色ウェアになっていた。
そんなこんなで、ササッとアップして終了↓
からの↓
参加人数が多いレースを選択した。
そして周りは黄色だらけ、という訳で皆ツールで総合優勝した人だったらしい。
筋肉ブロガーは優勝した事ないので、ZWCジャージで参戦。
普段参加するクリテよりも、レース時間が15分程長め。
でもって外人の方々が登りでゴリゴリ踏んでいくので、昇天しそうだった。
ラストスプリント前で数名早駆けしてて、最後に捲れると思ったら↓
安定のスプリント激弱で8位。。。。。。
まぁ筋肉ブロガーのスプリント力ならば、こんなもんでしょ。
JBCFでも同じような順位ばっかだったので、本当にこんなもんだと実感した。
そしてバーチャルレースなのに、よく出来てんなぁと染み染み思ったおじさん、それが筋肉ブロガー。
その後は長めにクールダウンして終了。
Total100TSS。
ようやく練習ボリュームが安定してきたので、今後も怪我せずにトレーニングを継続するぞ~!
そう思ったのが、10/14のハイライト。
それでは次回の記事まで!デュエル スタンバイ!
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」