今週末は野辺山CX！
どうも、筋肉ブロガーです。
ようやく筋肉ブロガーもCX2戦目！
JCXのエリートでは参戦できないけど、シングルスピードカテで野辺山には参戦します。
という訳で、今週はコンディションを上げるためにZwiftしようと思います。
でもって、11/3は実走を行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、11/3のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
感想
平日のトレーニングで追い込み気味だったので、この日はレストがてら友人とポタリングする事にした。
特に走る場所は決めていなかったが、なんとなく湘南国際村を1本登るかって事で、一緒に登ることにした。
からの↓
せっかくなので、国際村のCX会場へ行ってみた。
※ロードでだけど
流石に会場の手入れはされていないので草ボーボーだったが、インフィールドは普通に走れそう！
※多分走行禁止だと思うので、走らなかったけど
からの、お腹が空いたので友人とカフェへ。
友人はオシャレな方なので、ウェアもカッコいいしカフェのチョイスも◎
筋肉ブロガーには上記センスは皆無なので、こういうのはセンスがある友人に任せる事にした！
からの記念撮影！
「家族とビーチ」って書いてあるけど、一切家族とビーチに行ってないのは申し訳ねぇ。。。。
そして↓
またまた盗撮されてたｗ
ウェアはCSJTTの旧ジャージ「通称：ぐるぐるジャージ」
今は青ｘオレンジの「AJIRO」ジャージがチームウェアだけど、2年前まではぐるぐるがチームウェアだった。
※こっちのデザインも好きなので、結構使っています
そんなこんなで友人と別れて帰宅。
本当はもう少し走ろうかなとおもったけど、交通量が増えてきたので断念。
そして↓
ロードとCX両方洗車。
バイクは綺麗な状態じゃないと美しくないもんね！
って事で、2台念入りに洗車＆注油してこの日は終了。
毎日追い込むのも良いけど、気分転換に友人とポタリングするもの大事だと実感している。
ソフトバンクホークスの柳田も言ってたけど、穏やか心を持ち続けるのは大事だなと感じている！
そう思ったのが、11/3のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
