筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2022年は目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

【Zwift】バーチャルでもシルバーコレクター

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今週末は茨城CX涸沼!

どうも、筋肉ブロガーです。

筋肉ブロガーは日曜のC1カテへ参戦します。

久しぶりのC1レース、そして目標はシングルリザルト!

という訳で調整は特に行わず、普段通りに練習しようと思います。

11/21もZwiftトレを行ったので記事にしました。

良かったら読んでみて下さい。

そう思ったのが、11/21のハイライト。

トレーニングサマリ

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シマノコネクトより抜粋

ペダリングモニター

無し

時系列グラフ

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シマノコネクトより抜粋

感想

全日本CX用にサブバイクを購入(フレーム届いていないけど・・・)したので、スモールパーツを購入しにワイズロード川崎へ。

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PINARELLOのCXバイクあるやん!の図

スモールパーツを購入するつもりが、PINARELLOCXバイクばっか見てたw

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前に置いてあるコルナゴどけたい!けど無理!の図

初めてPINARELLOのCXバイクみたけど、普通にカッコいいな!

というかCXバイクに見えない、なんかロードっぽい。

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白黒フレームもイケてるな!

なので、ロードで走っていても違和感ないと思う。

ジオメトリーはCXだと思うので、高速域はモサモサするかもしれないけどね。

※CXバイクで40km/h出すシチュエーションなんて稀なので、フレーム設計は低速にふるよね

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FCXの文字もオシャレだね!の図

このフレーム欲しいけど、もうフレーム購入したからなぁ。

全然届かないけど、全日本には絶対間に合わないけど、納期の連絡もないけど。

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DOGMA!の図

他にも歴代のDOGMAや↓

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TREKのコーナーもあるぞ!の図

珍しくTREKのコーナーもあった。

でもって、スモールパーツを購入して退散!

からの↓

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夜練です!の図

練習しておかないとね、って事でZwift練も行った。

まずはワークアウト。

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真っ赤だぜ!の図

L4とL5中心のメニュー。

筋肉ブロガーは割りかし得意な領域だけど、ローラー上だと辛い。

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TSS59

で、さっくりワークアウトを終了させて↓

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デュエル スタンバイ!の図

いつものクリテレースへ参戦した。

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ホイールはZIPPのDiscのDisc!の図

とりあえずエアロヘルメット出ないかなぁと思っていたら↓

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早々に出た!の図

後はスプリントでガチるだけ、なんだけど↓

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逃げも打つぜ!の図

集団のペースが緩み過ぎだったので、逃げてペースアップ。

という名のTSS稼ぎ!を行っておいた。

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登りでDiscのDiscは重い!の図

トロンバイクと比べて、DiscのDiscは登りだと余計にパワーを使う。

この辺は現実世界と同じなんだなと。

しかしながら平地は筋肉ブロガーの方が有利。

なので、クリテコースだと登りで耐えれたらワンチャン勝てるかなって感じ。

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平地は楽ですよ!の図

スプリントもDiscのDiscが有利らしい。

なので、スプリント勝負だとDiscのDiscで、登りが多いコースはトロンという使い分けを行っています。

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スプリント前!の図

でもってスプリント、ヘルメット使用してゴリ踏み!!!!

からの↓

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また2位か・・・・の図

安定の2位、もう2位ばっかでブログで何回2位と言ったか忘れてしまったw

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TSS52

Zwiftレースで優勝しなくても良いので、全日本CX MM35-39だけは優勝させてくれ!!!!

という他力本願スタイルが、筋肉ブロガーの特徴です。

そう思ったのが、11/21のハイライト。

 

それでは次回の記事まで!デュエル スタンバイ!

最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する