今週末は全日本CX MM35-39！
どうも、筋肉ブロガーです。
ついにやってきた全日本。
そして筋肉ブロガー人生初の全日本、マジで頑張ろう！
でも趣味なので怪我せずにゴールしたいと思います。
そして他ライダーにも怪我させずにゴールするのが優先です、他ライダーもお仕事があるはずなので。
※家族もいるので、怪我なくゴールする事が一番！
と言いつつ、ワンチャン優勝できたらなと思いつつ、日々トレーニングを行っています。
そして12/2もZwiftトレを行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、12/2のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
この日もZwiftレースに参戦する為、まずはウォームアップを行った。
さっくりウォームアップを終わらせた。
からの↓
EMU Japanのレースへ参戦した。
今まで一度も優勝した事ないので、今日こそはと思って参戦した。
基本平地なので、強度が上がってもドラフティングで何とかやり過ごせる。
後、この日はたまたまインターバルが少なかったので、何とか集団で耐えれた。
選択したバイクのせいなのかは不明だけど、スタート＆ゴール付近で集団が縦伸びする。
そしてその時に筋肉ブロガーは集団後方に落ちちゃう。
パワー的には集団でも出ているので、その前の位置取りorパワーを出すタイミングが遅いのかな。。。
でもって、EMUレース時に集団が消えるバグ？が複数回起こった。
5秒位でバグは解消されるけど、一瞬レースから降ろされたのかと思ってヒヤヒヤしちゃうねｗ
普段だと逃げが発生しやすいポイントも、今回は穏やかにレースが進んだ。
なので、終盤にゴリゴリペースが上がるんだろうなぁと予想できた。
そしてこの予想は見事的中しちゃうんだよね、、、
最近はZwiftレースも慣れてきたのか、ようやく集団後方で走れるようになってきた。
バーチャルもそうだけど、普段から意識して走らないとダメなんだなと実感した。
バーチャルにはバーチャルの走り方があるので、キチンと練習して覚える必要はある。
そして、なるべく集団後方で省エネして走ったほうが、最終的に集団に生き残れたり勝てたりする確立があがるのかな？と感じ始めた。
そして最終周回で事件は起こった。
謎に強い外国人がAve.23.1倍で踏み続けていた。
もう人外やなって思ったけど、ずっと23.1倍。
でもって、そのライダーは爆走してゴールしていた、マジで強いわ！
でもって、2位争いのスプリント！
いつも通りアイテム使用～スプリント！
で、結果は↓
1位のライダーは30分のPWR15.3なので人外。
どうやって上記パワーを出すのかは不明だけど、マジで凄いなと。
という訳で、ドラゴンボールの界王様もビックリな界王拳15倍使いが現れた！
そして平均795wだったので、電子レンジよりも強い人がいた。
そう思ったのが、12/2のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
