水曜までは追い込むぜ。
どうも、筋肉ブロガーです。
全日本が週末と言えど、いつも通りトレーニングします。
金曜にフルレスト入れて、土曜はガチでレースという感じです。
なので、12/4もガッツリトレーニングしておきました。
記事のタイトルとトレーニング内容は噛み合っていませんが、良かったら読んでみて下さいｗ
それでは、12/4のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
翌日はバイクロアへ参戦。
バイクロアが何か知らない人は、筋肉ブロガーの過去記事を読んでみてね↓
not-mechanic-yu.hatenablog.com
でもって、バイクロアの会場は埼玉。
子供が出来るまでは筋肉ブロガー単騎で会場へ向かっていたが、今回は家族で行くことにした。
なので、バイクロア初日はレース参戦せず、大宮のホテルへ宿泊した。
※流石に極寒の中、家族キャンプは辛いし(そもそも道具持っていないし)
そんでもって、フルレストするのも嫌だったので、大宮移動前に軽めにZwiftしておいた。
さっくりレースに参戦して大宮へ移動するつもりだったので、アップも早めに切り上げた。
なので、6分位のアップで終了！
からの↓
この日は週末＆晴れって事で、他の日本人ライダーは外を走っていると思われる。
なので、クリテレースのエントリーも全然いなかった。
Totalで19名だったようだね。
ヘルメットもGetしたので、後はスプリントでガチって終了やな！
しか思わなかった。
ZRLだと千切れてアディオスすると思うが、クリテの野良レースだと大概スプリントまでは着いていけるようになった。
そんなこんなで走っていたら、最終周へ突入！
最終周までは極力一番後ろで走ってドラフティングしておいた。
参加人数が少ないので、中切れすることも無かった。
なので安心して一番後ろで走れた。
というか、ようやく後ろで走れるコツを掴んだと思う。
※毎日レース出ていると、ドラフティングスキルも上がると思う
からのスプリント！
もういつも通りなので、ギリギリまでアイテムわず、残り300mでアイテム使用＆もがくだけ！
そんでもって結果は↓
ゴールスプリント時は集団は団子だったので、1秒以内に10名以上はいた。
だけど謎に表示されず。
複数回リロードしても同じだった、多分Zwiftのバグだと思うので無視しておいた。
そして、これまた謎に携帯AppのZwift Companionも起動しなくなった。
なので、ワークアウト終了時のSnapshotは携帯で撮影。
からの↓
せっかくなので、もう1レース参戦した。
レースと思ったけど、イベントっぽかった。
なので順位は出ず。
まぁトレーニング的には良かったので、これはこれで良し！
という訳で、この日のトレーニングは終了！
トレーニング終了後、速攻で大宮へ行く準備を行って出発。
でもって、向かった先は↓
筋肉Jr.最近は乗り物が大好きらしい。
大多数の子供は新幹線が好きみたいだが、我が息子は山手線が良いらしい。
知らんけど、シンカリオン？っていう奴の影響かもしれないとの事。
大宮の鉄道博物館には、昔の乗り物～現代の乗り物まで展示されていて、子供から大人まで楽しめるような施設となっていた。
筋肉Jr.もテンションMAXで遊びまくっていた。
普段一緒に行動していないので、たまには家族サービスも良いなと実感した。
鉄道博物館には2時間滞在して、ホテルへ移動。
翌日は朝からバイクロアなので、早めに就寝してこの日は終了！
そして親子3名で手をつないだのは、生まれてから2年6ヶ月だった。
もっと家族を大切にしないとなと痛感した、マジで練習ばかりしてると離婚されそうです。
そう思ったのが、12/4のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
