ニセコクラシックまで、後24日
どうも、筋肉ブロガーです。
あっという間に、30日切ったぞ!
もう暴飲暴食はできないぞ、というかそもそもできないけどw
という訳で、この辺で食事もちょっとだけ制限しておくよ。
でもトレーニングは継続するよ、てな訳で3/19は久しぶりに実走を行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、3/19のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
感想
この日は、久しぶりにメキシコ人ハーフの「チャン・マリオ」とデュオでライドした。
そんでもって、出会って3秒で合体、、、、じゃなくて、マリオはパンクメイクをキめやがった↓
幸いパンク修理キットあったから良かった。
まぁ筋肉ブロガーも修理キットは常備しているので、最悪は2回パンクしても大丈夫ではあるけどw
からの、練習を終えると↓
某自撮りおじさんって言ったら激怒するおじさんの・・・・・・を御す美人さん。
とりあえず筋トレトークで華を咲かせたと思うが、ご尊顔見ただけで華があった!
美人は3日で飽きると言われるが、多分飽きないと思う!
って、この時は言わなかったけど心のなかで思ったともう、知らんけどw
マリオがパンクしたので皆で練習できなかったが、写真撮影は一緒にしてもらった。
筋肉ブロガー、ちょっとイキってお腹引っ込ませて写真を撮ってますねw
なので、実際こんなに絞れていないともう、これも知らんけど。
メンバーとは小山田でアディオス・アミーゴして、後はマリオとデュオで走った。
Total100kmでTSS211。
まぁまぁかな、本当はコンスタントにTSS300位は走りたいが、おじさんになると300は辛いです。
今は弱いが、ニセコには強いおじさんになるように明日も頑張ろう!
そう思ったのが、3/19のハイライト。
それでは次回の記事まで!デュエル スタンバイ!
最後に2022年のテーマは「筋肉は全てを解決する」