ニセコクラシックまで、後14日。
どうも、筋肉ブロガーです。
遂に2週間前！
もう調整段階へ入らないとダメなんじゃない？
今からダイエットとか頑張っている人、多分知らんけど大丈夫！
もうちょっとだけ頑張ったら、もしかしたら良い結果に結びつくかもよ！
てな感じで、筋肉ブロガーは日々を過ごしております。
※基本筋トレ(の仕事)で忙しいけど
とは言え、Weekly Reprtは書くので安心してくださいね！
最近更新頻度安定してきているので「仕事してないよね？」って思っているアナタ！間違っているぜｗ
※昨今だと音声→文字化してくれる自動翻訳アプリもあるからね、筋トレしながらブログ更新も可能だよ！
そんなこんなで、良かったら読んでみて下さい。
それでは、4/11～4/17のトレーニング内容をご覧ください。
- トレーニングサマリ
- 感想
- 4/11・・・・大磯で伝説残したので、フルレストDay1
- 4/12・・・・ダークリユニオン！フルレストDay2
- 4/13・・・・ベーストレ
- 4/14・・・・8分x8分インターバル4本
- 4/15・・・・筋肉ジャージ
- 4/16・・・・フジチャレンジ前のライド
- 4/17・・・・フジチャレンジ100kmチーム
トレーニングサマリ
感想
4/11・・・・大磯で伝説残したので、フルレストDay1
大磯で伝説を残した代償はデカかった。。。。
厨二病っぽいが、傷が傷んで仕方なかったぜｗ
てな訳で、この日はフルレスト。
ちなみに画像は「斉木楠雄のΨ難」の海藤ですｗ
4/12・・・・ダークリユニオン！フルレストDay2
天敵「ダークリユニオン」が自宅へ来たので、この日もフルレスト↓
厨二病っぽく書くと「俺の古傷(左半身)が痛むぜ！」だと思う、知らんけど。
4/13・・・・ベーストレ
2日ぶりにZwift。
調子が良くないのか、以上に心拍が高かった。
多分だけど、普段よりも10以上は高いと思う。
これはダークリユニo・・・・・うん、これ以上はいうまい。
4/14・・・・8分x8分インターバル4本
271w Ave.のインターバル。
昨日心拍が高かったが、この日は謎に心拍が低かった。
マジで謎やな。
4/15・・・・筋肉ジャージ
2回に分けてZwift↓
↓
からのジャージ受け取り↓
これまた伝説の、ス○○ン筋肉ジャージち○○事件のやつ、マジでオコやからな！
4/16・・・・フジチャレンジ前のライド
翌日レースなので、Vittoria CORSA 28cタイヤの感触を確かめるべく、山中湖周辺をライドした。
なんか知らんけど、最近は野生のくんほりとエンカする確率が高い。
せっかくなので、その辺を一緒に走って終了！
4/17・・・・フジチャレンジ100kmチーム
友人とチームCSJTTでレースへ参戦した。
女性がAJIRO着用すると良いね！
上品な赤なので似合うね♪
前半は友人、後半は筋肉ブロガーが走った。
これと言って感想はないけど、筧の五郎さんに↓
- 筋肉ブロガーきたぞぉぉぉお！また勝手にペースあげるぞコイツ！
って言われたのは覚えているｗ
多分ペース上げろってフリだと思ったので、自分のターンだけペース上げておいた。
五郎さんは筋肉ブログ読んでいないと思うので↓
- チャリダーのロードバイク男子部に入れてください！1回もチャリダー見たことないけど！
ってブログに書いておきます、多分このブログ読んだら秒で怒られるともうけど。
そんな感じで、この週前半は厨二病前回で、後半はレースの準備をしながら過ごしたと思う。
毎回同じ事を思うけど、狙ってるレース前なので、まずは怪我なくレースを迎えたい。
そして自分の体と機材が無事な姿で帰れるよう、これから準備しようかな。
願わくば良い成績を残したいけど、家族やサポートくださる方々を最優先しようと思います。
そう思ったのが、4/11～4/17のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2022年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
