シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
富士ヒル終わりましたね!
大会へ参加した皆さん、本当にお疲れ様でした!
目標を達成した方、そうでない方みんな頑張ったと思います!
筋肉ブロガーも会場にいましたが、めちゃくちゃモチベーションが上がった。
※でも富士ヒルには参加しないけど
これからも高いモチベーションでトレーニングし続けようと思います。
という訳で、5/8は実走を行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、5/8のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
感想
写真を撮り忘れたので、文字だけでレポート書きます。
この日はノバコローナ号で走る事にした。
ちなみにノバコローナ号は以下↓
筋肉ブログの愛読者はご存知かもしれないけど、今季~ロードはノバコローナ号に乗ります。
本当はグラベルとかCXも同社のフレームに乗りたいんだけど、ラインナップにない。
なので、現状はロードだけ乗っています。
そんなノバコローナ号で外を走る事にした。
4月初旬くらいから安定して乗れるようになってきた。
なのでまだ実感は無いけど、多少フィジカルは上がってきたと思う。
なので、ようやく毎日乗れるようになってきたかな。
全日本CX以降、トレーニング翌日に疲労が溜まって走れなかった。
なのでフィジカルが上がらない状態でモヤモヤしていた。
だけど、なんか知らんけど4月位~復活してきた実感があります。
ここで練習しすぎて身体を壊すのも嫌なので、少しずつ状態を上げていこうと思う。
7月末のシマノバイカーズ・フェスティバルと11月のグラインデューロに向けて、徐々に状態上げていくぜ!
てな感じ。
そう思ったのが、5/8のハイライト。
それでは次回の記事まで!デュエル スタンバイ!
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」