シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
本日もDaily記事リリースしちゃうぜ！
てな訳で、5/17のトレーニング内容を記事にしてみました。
この調子だと6月中に全てのDaily記事を書き終えれそうだ！
良かったら読んでみて下さい。
それでは、5/17のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
感想
チームメイトの富士ヒル対策練。
筋肉ブロガーは富士ヒルには参戦しないけど、トレーニングがてら一緒に練習した。
いつもはチャンシスジャージで走るけど、この日は↓
神奈川でMAIYOのジャージを着用していたら、ほぼ100%筋肉ブロガーだと思いますｗ
でもって当日めちゃくちゃ暑かったんで↓
こうやると、若干だけど涼しくなる。
走行していたら外気と身体の温度で氷が少しずつ溶けてくる。
なので、最後まで冷たいドリンクを飲み続ける事ができるのでオススメｗ
あ、あとノバコローナ号のTIMEペダル。
やたらとゴリって来たのでショップでO/Hしてもらう事にした。
という訳で、当日はロードバイクにSPDという組み合わせで走った。
ぶっちゃけレースに参戦しないならばSPDで良いなって思っちゃう。
というかSPDで全然良いです、最近のSPDシューズはロードばりに硬いし。
特にペダルに不満は無いし、むしろ年中CXはバイクで走っているのでSPD慣れしているし。
藤沢→茅ヶ崎→大磯→小田原→熱海ルートで走る。
多分知らんけど、この時点で60kmくらい走ったかな？
なので、最低でも120kmは確定コース。
こっから椿ラインを登る。
強度はチームメイトに合わせて2.5～3.0倍位だったと思う。
今の筋肉ブロガーには丁度よい強度かな！
せっかく箱根に登ったので記念撮影をば↓
間違って、チームメイトのエモンダさんと一緒に撮影していたｗ
なので再撮影↓
今度は筋肉ブロガー本人が写っていなかったｗ
椿ラインのヒルクライムで頭に酸素が回っていなかったんだろう。
と同時にエネルギー切れなのか、猛烈にお腹が減った。
という訳で、速攻で下山↓
インスタ映えしそうだったので撮影しておいた。
そして鉄板ネタになってきたが、インスタ映え狙ったのにインスタに上げていないｗ
一応筋肉ブロガーのインスタアカウントも掲載しておくので、良かったらフォローしてみてね↓
下山後、ターンパイク周辺の麺屋さんへ行った。
店名は忘れたけど、やたらと注意書きの張り紙が多い店だったと記憶している。
おそらくだけど、Youtuberに撮影されたのが嫌だったんだろう。
動画撮影禁止やら、写真は食べ物だけ！みたいな張り紙が店内にたくさん貼られていた。
お店側も勝手に撮影されて、Disられたりしたら売上にもろ響くよね。
Youtuber側にはノーダメージ、というか再生回数分お金がもらえる。
だけどお店側には、ダメージを受けるリスクがある。
なのでリスク回避→注意喚起の張り紙。みたいな流れなのかなと想像した。
世の中が貧しくなったなぁと思いつつ、筋肉ブロガーはお店のルールにのっとって、麺の写真だけ撮影しておきました。
そして↓
- 店主！めっちゃ美味かったぞ！
と言いたい、店名忘れてしまったけどｗ
※場所は覚えています
からの帰宅。
帰りはチームメイトの車で帰りました。
・・・・・ブレーキキャリパーのシムを忘れてしまった・・・・
どうしようか迷った挙げ句↓
所持しているカードを3枚詰めると、スペーサーと同じ位の厚みになりました。
これでブレーキ握っても大丈夫だね、まぁ握らんけど！
てな感じで、無事に帰宅！
からの↓
帰宅後、即洗車。
最近は洗車ばっかやっている気がするな。
まぁ愛車が綺麗になるのは◎なんで♪
仕上げのコーティングは「iglコーティングのPREMIER」さん。
PREMIERがなくなるまでは、特に頼まれていないけど宣伝しておこうと思いますｗ
これな↓
そんなこんなで、椿ライン登って麺食べて洗車した日だった。
乗る頻度は増えてきたけど、強くなった実感は1ミリもないｗ
そう思ったのが、5/17のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
