富士チャンジも無事に終わり、今年のロードレースソロはほぼ終わってしまいました。 今後はシクロクロスに移行しますが、ツール・ド・おきなわも残っている為にロードも継続して練習しておこうと思います。 という事で、トレーニング内容はコチラ↓ トレーニ…