筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2023年も目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

シクロクロスバイク以外に必要なものは何か?

おはようございます。 最近シクロクロス(以降CXと書きます)の記事を多めに書いています。 ロードと違いCXはインターネットやYoutubeの投稿数が少ない為、事前情報を収集する事が大変でございます。 余談となりますが、日本のサイクリング人工は約679万人らし…

ロードバイク トレーニング レポート_20190927

夜は少し肌寒くなってきましたね。 ようやく夜練がしやすい季節となってきました。 という事で、昨日のトレーニングサマリはコチラ↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ ワークアウト名 : 2019-09-26 19:12:25 走…

レースレポート Road toさいたまクリテリウムに参加した結果

最近はロードレースやシクロクロスレースに多く参加している為、レースレポートが溜まってきています。 ブログもボチボチ更新しますので、暖かく見守ってくださいませ。 という事で、レースレポートはコチラ↓ レースサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ …

シクロクロスの準備が整った後につまずいた事

シクロクロスシーズンも到来致しました! シクロクロスを始める為の準備についてブログを書いた所「もっと紹介して欲しい」という声をいただきましたので、Part2を書こうと思います。 Part2を見る前に、よかったらPart1のブログを一読いただけると幸いです。…

試走レポート 湘南国際CXの試走した感想

トレーニングサマリ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ ワークアウト名 : 2019-09-16 09:13:43 走行時間 : 3:33:17 距離 : 72.57 [km] 獲得標高 : 348.3 [m] TSS™ : IF™ : インターバル・インテンシティ : 消費エネルギー : 平均ケイデンス : 平均スピー…

レースレポート 安中シクロクロスに参加した結果

今シーズン初のシクロクロスレポートとなります! シクロクロスのレースレポートを初めて書くので、内容にまとまりがないかもしれませんが、ご一読くださいませ。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ ワークアウト…

レースレポート 宮ヶ瀬クリテリウムに参加した結果

週末は久しぶりに家族サービスを行いまして、ブログを更新する時間が取れませんでした。 そんなワタクシ、週末は2つのレースに参加致しまして、今回は「宮ヶ瀬クリテリウム」のレースレポートをお伝え致します。 という事で、レースレポートはコチラ↓ レー…

シクロクロスを始めるための装備について

今週末より2019年シクロクロスレースが開幕致します。 草レースは置いといて「AJOCC」という日本のシクロクロス協会が主催しているレース初戦は、群馬県の「安中シクロクロス」からとなります。 今年度のレースカレンダーにつきましては、下記AJOCCのHPより…

ロードバイク トレーニング レポート_20190910

最近ハマって見ている「Zガンダム」の、たまたま視聴していた時のタイトルが「ムーンアタック」だったので、たまには夜練の事についてブログに書いてみようと思います。 という事で、トレーニング内容はコチラ↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系…

ロードバイク トレーニング レポート(おじさん詐欺)_20190908

富士チャンジも無事に終わり、今年のロードレースソロはほぼ終わってしまいました。 今後はシクロクロスに移行しますが、ツール・ド・おきなわも残っている為にロードも継続して練習しておこうと思います。 という事で、トレーニング内容はコチラ↓ トレーニ…

レースレポート 富士チャレンジ100km

まずはじめに、今回のレースレポートもワタクシの勝手な目線でお伝えしたいと思います。 今回のレポートは富士チャレンジ100kmのレースに、ソロで参加した内容となります。 という事で、レースレポートはコチラ↓ レースサマリ ペダリングモニター 時系列グラ…

ロードバイクで10分走を行った話

今週末はレースが盛りだくさんですね! 富士チャレンジ JBCF群馬交流戦 秩父宮杯 etc、たくさんのレースがございます。 ワタクシは富士チャレンジに参加するので、本日は調整ライドを行いました。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 …

Cross Coffeまでポタリングした話

土曜日の富士チャレンジ100kmの為に、刺激いれておきました。 という事で、トレーニング内容はコチラ↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ ワークアウト名 : 2019-09-04 15:31:54 走行時間 : 3:12:34 距離 : 83.49…

ロードバイク トレーニング レポート_20190903

昨日のトレーニングブログを更新致しました! トレーニング内容はコチラ↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 強化人間の能力とは トレーニングサマリ ワークアウト名 : 2019-09-03 19:50:03 走行時間 : 0:50:20 距離 : 32.35 [km] 獲…

ロードバイク トレーニング レポート_20190901

9月になりました! 9月といえばシクロクロスシーズン開始です! シクロクロスのみ参加しているライダーは、これよりシーズン開始ですね! ロードレーサーは、後2ヶ月位はロードシーズンでしょうか? ワタクシはロードシーズンを一足早く終えまして、これより…

レースレポート Super Cycle Enduro in 下総(3h)

昨日友人より「日々のデータをそんなに開示して良いの?能力バレるよ」と言われました。 結論良いんです、ワタクシはプロレーサーではないので♪ 後、ブログ開設当初にも記載致しましたが、ワタクシと同じ一般サラリーマンのホビーレーサーが、日々のトレーニ…