Zwift
筋肉キャラを推しているのに、ヒルクライムレースの為に絶賛減量中でございます。 どうも、筋肉ブロガーです。 減量(というか禁酒)しすぎて、良いのか悪いのか知らんけど体は大分シャープになりました♪ おっと、話が逸れたので時を戻します。 今回は久々のイ…
9月末からCXレースが開催されます！ どうも、筋肉ブロガーです。 シクロクロッサーは、そろそろCXトレーニングを再開している方も多いと思います。 と言いつつ、筋肉ブロガーはCX練は行わずにロード練を行っています。 ※色んな記事にも記載していますが、そ…
連休空けの仕事は憂鬱ですね。 どうも、筋肉ブロガーです。 色んな方から「仕事してないよね？」と言われますが、一応仕事してます。 後、ブログを書いていますが仕事ではないです、書くのは個人的な趣味ですｗ と、話が逸れたので9/16のトレーニング内容を…
そろそろ冬季のレーススケジュールを決めないといけない時期になってきました！ どうも、筋肉ブロガーです。 今シーズンの参加レースは今の所「ツールド・かつらお」だけしか参戦していないです。 これからはCXレースが開催されるので、予めレーススケジュー…
台風9号が通り過ぎたと思ったら、既に10号が来つつあるのですね。 どうも、筋肉ブロガーです。 今の所関東は台風の影響はありませんが、沖縄の被害は相当なのかなと思います。 週末には10号も沖縄に上陸しそうなので、気をつけて頂けると幸いです。 8/30もち…
禁酒生活3日目、頭の中はトレーニング後にアルコールを摂取したい事でいっぱいです。 どうも、筋肉ブロガーです。 あまりにも外の気温が高すぎるので、たまには実走でもしようかな。 という訳で、8/19はソロで実走を行いました。 内容と写真が少ないですが、…
禁酒生活2日目、既に発狂しそうだ。 後、今週末はJBCF群馬のレースがありますね！ どうも、筋肉ブロガーです。 ワタクシは参加しませんが、参加するライダー(デュエリストとも言います)は怪我なく完走しちゃって下さい！ ※最近、やたらと落車からのマシンク…
禁酒生活1日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 今後はロードバイクやシクロクロスの事は置いといて、禁酒生活を中心に記載します(嘘) 8/17もインドアトレーニングを行ったので、記事にしました。 それでは8/17日のトレーニング内容はコチラ↓ トレーニングサマ…
しばらくインドアトレーニングを辞めていましたが、復活しました！ どうも、筋肉ブロガーです。 最近は暑すぎて室内トレーニングを行う気になれなかった。 ですが、お盆休みも終わりに近づいてきたので、そろそろ夜練もやらないといけない。 という訳で、お…
来週末はJBCF宇都宮クリテ＆ロードですね！ ワタクシは参加しないですが、実業団デュエリストの方々は安全に完走して下さい！ どうも、筋肉ブロガーです。 SNSを見る限り、JBCF宇都宮クリテE3のエントリー数が200人らしいｗ ※もしも200人一斉にスタートした…
九州地方は梅雨が明けたみたいですね！ どうも、筋肉ブロガーです。 ワタクシが住んでいる神奈川県は、まだ梅雨明けしていないみたい。 という訳で、7/23もZwiftトレを行いました！ ※てかさ、今年は雨降りすぎやろ！！！！ 記事を書く方もZwiftネタに飽きて…
今年は、リアルレースに殆ど出ていません。 どうも、筋肉ブロガーです。 JBCF群馬も(エントリーすらしていないけど)終わり、次はJBCF宇都宮ですね。 ※筋肉ブロガーは宇都宮もエントリーしていないです 2019年は数打てば当たるでしょ的なサムシングで、特に考…
もうそろそろ梅雨が明けて欲しい！！！ というか今年は雨ばっか降りすぎやろ！ どうも、筋肉ブロガーです。 最近は仕事以外にも、ヘルメットのカスタムペイント、ブログ、トレーニングと家族サービスでいっぱいいっぱいですｗ ※1日36時間位欲しいんだけど と…
ヘルメットのカスタムペイント依頼が予想よりも多く、日々のブログ更新が滞っています。 どうも、筋肉ブロガーです。 嫁さんのヘルメットを無許可で塗った事から始まったペイント、ペイント開始時は個人の趣味として塗っていました。 それがこの1年位で、他…
まだまだ梅雨が明けませんね～ この時期は部屋にカビが大量発生しそうなので、こまめに掃除＆洗濯を行っております。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログネタはたくさんあるのですが、書く時間が無い！ 日々のトレーニング記事もそうですが、インプレ記事も…
ようやくロードレースも開幕ムードになってきましたね！ JBCF群馬、下総のエンデューロetc、各地でレースが開催されるみたいです。 どうも、筋肉ブロガーです。 ワタクシはJBCF群馬は参加しないですが、参加するライダー(デュエリストとも言います)は事故無…
週末2日間ガッツリ自転車に乗りました！ どうも、筋肉ブロガーです。 自転車ばかり乗っていますが、一応家族サービスも行っています！ ※証拠写真は無いけどな 平日の夜は帰宅が遅いので、家族サービスはやっていないかも。 ※というか、帰宅したら皆寝てます…
まだ梅雨が明けませんね～ 早く梅雨が明けて、外を走りたいです！ どうも、筋肉ブロガーです。 週末バタバタしていたので、ブログの更新が遅れました！ ここから一気に書きまくるので、良かったら読んでみて下さい。 7/10もZwiftアプリを活用したインドアト…
雨続きで、なかなか外で練習できませんね。 今週末も雨が降りそうなので、週末もZwiftかな。 どうも、筋肉ブロガーです。 7/9もZwiftアプリを活用した室内トレーニングを行った為、記事にしました。 もうZwiftトレしか行っていないので、自称Zwifterって名乗…
毎日ローラーばかりやっていて飽きないんですか？とリアルで会った人によく言われます。 どうも、筋肉ブロガーです。 回答としては全く飽きないです。 理由としては、元々はダイエット目的で始めたロードバイク＆ローラートレーニングだった為、ローラーで練…
ようやくブログの更新が追いつきました。 トレーニングと一緒で、ブログもコツコツ更新しないとダメなんだよなぁ。 あと、トレーニングブログだけではなくて、購入したパーツのブログも書かないとなぁ。 昨年のCX時みたく、オススメ◯◯パーツ！的なブログもボ…
最近は仕事が忙しく、ついついブログの更新が遅れがちです。 どうも、筋肉ブロガーです。 先週の週末もトレーニングを行ったので、記事にしました。 最近雨ばかりですが、何とか毎日トレーニングを続けております。 ※この感じだと、今年は結構なトレーニング…
梅雨シーズンという事もあり、毎日雨ばかり降っていますね。 早く梅雨シーズン終わって欲しいです。 どうも、筋肉ブロガーです。 外を走りたくても梅雨(というか雨)のせいで全然走れない。。 そして梅雨は少なくとも2週間は続きそうです。 tenki.jpより抜粋 …
在宅勤務が解除されて1ヶ月が経とうとしています。 職場の往復が片道2時間と超絶長い、、、、どうも筋肉ブロガーです。 仕事が終わってから自宅に到着するのが遅いため、夜練の時間も毎回遅めです。 そして梅雨シーズンでもあるので、今は我慢してインドアト…
ツールド・かつらおDay1ロードレースの記事を先日リリースしたのですが、多くの方に読んで頂けて嬉しいです、ありがとうざいます！ 今回は同じくLink東北が主催している「ツールド・かつらおTT」のレースレポートとなります。 それではツールド・かつらおの…
日々のトレーニングレポートを書いていかないと、すぐ忘れちゃう。 という訳で、さっくりトレーニングの記事を書いてみました。 最近は仕事も忙しいので、記事の内容が薄目なのはご了承くださいませ。 それでは6/29のトレーニング内容はコチラ↓ トレーニング…
先週末は福2020年の初ロードレース「ツールド・かつらお」に参加しました。 レースレポートは現在作成中ですが、通常のトレーニング記事は早めにリリースしたかったので、今回記事にしました。 もう今年の平日トレーニングはZwift1択になりそうなのはご容赦…
ブログを更新しまくった結果、冒頭の文章を考えるだけでも大変になってきた。 という訳で、今回は速攻本題に入ります！ それでは6/23のトレーニング内容はコチラ↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ STRAVAのデータ 感想 前半はEMUのワー…
通常の業務とヘルメットペイント業務のダブルパンチで、ブログの更新が滞ってしまいました。 ※ヘルメットは現在4人待ち(納期3週間～最大2ヶ月) と言いつつ、日々のブログも更新したいので、すこしずつ更新致します。 先週の話ではございますが、6/18もZwift…
ジャパンカップと宇都宮ロードレースも中止になったようです。 ・・・おいおい、割りかしガチ目に2020年のロードレースは中止パターンじゃね!? そう思いながら、毎日ローラートレーニングを行っている筋肉ブロガーでございます。 6/17も飽きずにZwiftアプリ…
