筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーがロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2020年は目指せ!E1

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【インプレッション】Specialized Allez Sprintのロゴをステッカーで変更してみた

筋肉キャラを推しているのに、ヒルクライムレースの為に絶賛減量中でございます。 どうも、筋肉ブロガーです。 減量(というか禁酒)しすぎて、良いのか悪いのか知らんけど体は大分シャープになりました♪ おっと、話が逸れたので時を戻します。 今回は久々のイ…

【ロードバイク】E1ライダーは強かったin朝練_20200917

9月末からCXレースが開催されます! どうも、筋肉ブロガーです。 シクロクロッサーは、そろそろCXトレーニングを再開している方も多いと思います。 と言いつつ、筋肉ブロガーはCX練は行わずにロード練を行っています。 ※色んな記事にも記載していますが、そ…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング_20200916

連休空けの仕事は憂鬱ですね。 どうも、筋肉ブロガーです。 色んな方から「仕事してないよね?」と言われますが、一応仕事してます。 後、ブログを書いていますが仕事ではないです、書くのは個人的な趣味ですw と、話が逸れたので9/16のトレーニング内容を…

【ロードバイク】久しぶりにZwiftトレーニングを行った_20200912

そろそろ冬季のレーススケジュールを決めないといけない時期になってきました! どうも、筋肉ブロガーです。 今シーズンの参加レースは今の所「ツールド・かつらお」だけしか参戦していないです。 これからはCXレースが開催されるので、予めレーススケジュー…

【ロードバイク】Allez Sprintのワイヤー&バーテープ交換_20200830

台風9号が通り過ぎたと思ったら、既に10号が来つつあるのですね。 どうも、筋肉ブロガーです。 今の所関東は台風の影響はありませんが、沖縄の被害は相当なのかなと思います。 週末には10号も沖縄に上陸しそうなので、気をつけて頂けると幸いです。 8/30もち…

【ロードバイク】久しぶりの平日実走_20200819

禁酒生活3日目、頭の中はトレーニング後にアルコールを摂取したい事でいっぱいです。 どうも、筋肉ブロガーです。 あまりにも外の気温が高すぎるので、たまには実走でもしようかな。 という訳で、8/19はソロで実走を行いました。 内容と写真が少ないですが、…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング58日目_ベーストレ_20200818

禁酒生活2日目、既に発狂しそうだ。 後、今週末はJBCF群馬のレースがありますね! どうも、筋肉ブロガーです。 ワタクシは参加しませんが、参加するライダー(デュエリストとも言います)は怪我なく完走しちゃって下さい! ※最近、やたらと落車からのマシンク…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング57日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200817

禁酒生活1日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 今後はロードバイクやシクロクロスの事は置いといて、禁酒生活を中心に記載します(嘘) 8/17もインドアトレーニングを行ったので、記事にしました。 それでは8/17日のトレーニング内容はコチラ↓ トレーニングサマ…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング56日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200816

しばらくインドアトレーニングを辞めていましたが、復活しました! どうも、筋肉ブロガーです。 最近は暑すぎて室内トレーニングを行う気になれなかった。 ですが、お盆休みも終わりに近づいてきたので、そろそろ夜練もやらないといけない。 という訳で、お…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング55日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200728

来週末はJBCF宇都宮クリテ&ロードですね! ワタクシは参加しないですが、実業団デュエリストの方々は安全に完走して下さい! どうも、筋肉ブロガーです。 SNSを見る限り、JBCF宇都宮クリテE3のエントリー数が200人らしいw ※もしも200人一斉にスタートした…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング53日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200723

九州地方は梅雨が明けたみたいですね! どうも、筋肉ブロガーです。 ワタクシが住んでいる神奈川県は、まだ梅雨明けしていないみたい。 という訳で、7/23もZwiftトレを行いました! ※てかさ、今年は雨降りすぎやろ!!!! 記事を書く方もZwiftネタに飽きて…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング52日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200722

今年は、リアルレースに殆ど出ていません。 どうも、筋肉ブロガーです。 JBCF群馬も(エントリーすらしていないけど)終わり、次はJBCF宇都宮ですね。 ※筋肉ブロガーは宇都宮もエントリーしていないです 2019年は数打てば当たるでしょ的なサムシングで、特に考…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング54日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200725

もうそろそろ梅雨が明けて欲しい!!! というか今年は雨ばっか降りすぎやろ! どうも、筋肉ブロガーです。 最近は仕事以外にも、ヘルメットのカスタムペイント、ブログ、トレーニングと家族サービスでいっぱいいっぱいですw ※1日36時間位欲しいんだけど と…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング51日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200717

ヘルメットのカスタムペイント依頼が予想よりも多く、日々のブログ更新が滞っています。 どうも、筋肉ブロガーです。 嫁さんのヘルメットを無許可で塗った事から始まったペイント、ペイント開始時は個人の趣味として塗っていました。 それがこの1年位で、他…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング50日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200715

まだまだ梅雨が明けませんね~ この時期は部屋にカビが大量発生しそうなので、こまめに掃除&洗濯を行っております。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログネタはたくさんあるのですが、書く時間が無い! 日々のトレーニング記事もそうですが、インプレ記事も…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング49日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200714

ようやくロードレースも開幕ムードになってきましたね! JBCF群馬、下総のエンデューロetc、各地でレースが開催されるみたいです。 どうも、筋肉ブロガーです。 ワタクシはJBCF群馬は参加しないですが、参加するライダー(デュエリストとも言います)は事故無…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング48日目_ベーストレ&Zwiftレース_20200713

週末2日間ガッツリ自転車に乗りました! どうも、筋肉ブロガーです。 自転車ばかり乗っていますが、一応家族サービスも行っています! ※証拠写真は無いけどな 平日の夜は帰宅が遅いので、家族サービスはやっていないかも。 ※というか、帰宅したら皆寝てます…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング47日目_たま~にあるBad Day_20200710

まだ梅雨が明けませんね~ 早く梅雨が明けて、外を走りたいです! どうも、筋肉ブロガーです。 週末バタバタしていたので、ブログの更新が遅れました! ここから一気に書きまくるので、良かったら読んでみて下さい。 7/10もZwiftアプリを活用したインドアト…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング46日目_EMUレースは辛かった_20200709

雨続きで、なかなか外で練習できませんね。 今週末も雨が降りそうなので、週末もZwiftかな。 どうも、筋肉ブロガーです。 7/9もZwiftアプリを活用した室内トレーニングを行った為、記事にしました。 もうZwiftトレしか行っていないので、自称Zwifterって名乗…

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始45日目_20200708

毎日ローラーばかりやっていて飽きないんですか?とリアルで会った人によく言われます。 どうも、筋肉ブロガーです。 回答としては全く飽きないです。 理由としては、元々はダイエット目的で始めたロードバイク&ローラートレーニングだった為、ローラーで練…

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始44日目_20200707

ようやくブログの更新が追いつきました。 トレーニングと一緒で、ブログもコツコツ更新しないとダメなんだよなぁ。 あと、トレーニングブログだけではなくて、購入したパーツのブログも書かないとなぁ。 昨年のCX時みたく、オススメ◯◯パーツ!的なブログもボ…

【ロードバイク】RovalとMAVICチューブレスタイヤの相性は良かった_20200704

最近は仕事が忙しく、ついついブログの更新が遅れがちです。 どうも、筋肉ブロガーです。 先週の週末もトレーニングを行ったので、記事にしました。 最近雨ばかりですが、何とか毎日トレーニングを続けております。 ※この感じだと、今年は結構なトレーニング…

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始43日目_20200702

梅雨シーズンという事もあり、毎日雨ばかり降っていますね。 早く梅雨シーズン終わって欲しいです。 どうも、筋肉ブロガーです。 外を走りたくても梅雨(というか雨)のせいで全然走れない。。 そして梅雨は少なくとも2週間は続きそうです。 tenki.jpより抜粋 …

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始42日目_20200701

在宅勤務が解除されて1ヶ月が経とうとしています。 職場の往復が片道2時間と超絶長い、、、、どうも筋肉ブロガーです。 仕事が終わってから自宅に到着するのが遅いため、夜練の時間も毎回遅めです。 そして梅雨シーズンでもあるので、今は我慢してインドアト…

【レースレポート】ツールド・かつらおDay1タイムトライアル_20200627

ツールド・かつらおDay1ロードレースの記事を先日リリースしたのですが、多くの方に読んで頂けて嬉しいです、ありがとうざいます! 今回は同じくLink東北が主催している「ツールド・かつらおTT」のレースレポートとなります。 それではツールド・かつらおの…

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始41日目_20200629

日々のトレーニングレポートを書いていかないと、すぐ忘れちゃう。 という訳で、さっくりトレーニングの記事を書いてみました。 最近は仕事も忙しいので、記事の内容が薄目なのはご了承くださいませ。 それでは6/29のトレーニング内容はコチラ↓ トレーニング…

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始40日目_20200628

先週末は福2020年の初ロードレース「ツールド・かつらお」に参加しました。 レースレポートは現在作成中ですが、通常のトレーニング記事は早めにリリースしたかったので、今回記事にしました。 もう今年の平日トレーニングはZwift1択になりそうなのはご容赦…

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始39日目_20200623

ブログを更新しまくった結果、冒頭の文章を考えるだけでも大変になってきた。 という訳で、今回は速攻本題に入ります! それでは6/23のトレーニング内容はコチラ↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ STRAVAのデータ 感想 前半はEMUのワー…

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始38日目_20200618

通常の業務とヘルメットペイント業務のダブルパンチで、ブログの更新が滞ってしまいました。 ※ヘルメットは現在4人待ち(納期3週間~最大2ヶ月) と言いつつ、日々のブログも更新したいので、すこしずつ更新致します。 先週の話ではございますが、6/18もZwift…

【ロードバイク】Zwiftインターバルトレーニング開始37日目_20200617

ジャパンカップと宇都宮ロードレースも中止になったようです。 ・・・おいおい、割りかしガチ目に2020年のロードレースは中止パターンじゃね!? そう思いながら、毎日ローラートレーニングを行っている筋肉ブロガーでございます。 6/17も飽きずにZwiftアプリ…