筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2023年も目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【Zwift】絶不調Day3?とWahooローラーのログ取得_20210526

(ローラー台では)絶不調。 どうも、筋肉ブロガーです。 多分だけど、実走では調子いいと思う、知らんけど。 というか本当に知らんけど、3・4日前からローラーの出力が下がった。 ※スピンダウンしていなかったから、出力が上振れしていた可能性大 なので、今…

【Zwift】絶不調Day2_20210525

全日本ロード(マスターズ)は不参加。 どうも、筋肉ブロガーです。 本当は全日本ロードのマスターズへ参加しようと思っていましたが、全日本CXへ参加したいので、ロードは不参加にした。 理由は、全日本ロードのマスターズの参加条件を見たときに「1/1~12月…

【Zwift】絶不調Day1_20210524

今週末は土日晴れそう。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近は雨続きで練習量が落ちているので、週末にガッツリ乗ろうと思います。 5/24もZwiftトレを行ったので記事にします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、5/24のトレーニング内容をご覧ください…

【ロードバイク】週末の高強度ライド_20210523

今週は雨が降ってない! どうも、筋肉ブロガーです。 梅雨シーズンなのに、謎に晴れている。 なので実走してぇ~!と思いながら、日々ローラーに乗っています。 5/23(日)は、天気が良かったので実走を行いましたので、記事にしました。 良かったら読んでみて…

【シクロクロス】FULCRUMのカーボンホイール「AIRBEAT 400DB(エアビート 400DB)_20210522

CXシーズンは3月に終わったけど、まだ乗ってます♪ どうも、筋肉ブロガーです。 今季CXシーズンも、残すところ4ヶ月位で開幕。 なので、筋肉ブロガーはマシンに慣れる為に常にCXマシンへ乗っています。 ※今季はずっとCXバイクに乗っているなぁ という訳で、5…

【Zwift】London Zwiftレース_20210521

6月はロードレースに1レース参加予定。 どうも、筋肉ブロガーです。 本当は王滝グラベルに参加予定だったけど、延期になっちゃった。 という訳で、6月は1レースだけ参加します。 ※といっても、多分チームで参加と思う なので、レースで良い結果を残せるよう…

【オフの日】BICYCLE CITY EXPO 2021へ行ってみた_20210520

週末はガッツリ走ったので、疲労困憊。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末に走り過ぎて、ブログ更新を怠っていました。 という訳で、週末含めてブログストック分を書いていこうと思います。 まずは5/20の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい…

【Zwift】Lavendar Unicorn_20210519

今週末は外を走れそうですね。 どうも、筋肉ブロガーです。 関東も梅雨入りしたのか、雨の日が多くなってきました。 なので、平日の夜練は基本インドア(Zwift)がメイン。 週末は雨は降らなさそうなので、晴れたら外でも走ろうかなと思います。 いつものDaily…

【Zwift】EMU Aカテゴリーレースへ参加_20210518

雨が降りまくっているので、Zwift練が捗ります。 どうも、筋肉ブロガーです。 筋肉ブロガーはZwifterでは無いですが、平日は基本的にはZwift(ローラー練)です。 2年前の平日練は実走メインでしたが、最近は練習&ブログを書くのに時間を要す為、ローラー練に…

【ロードバイク】練習しない領域は弱かった_20210516

9月の王滝グラベルまで、再度身体を作り直す。 どうも、筋肉ブロガーです。 6月の王滝が9月に延期となった為、再度ピークを持っていく予定。 本当は王滝前に木祖村RRにも参加予定でした、同レースも中止。 という訳で、直近のレースは無いかな。 ※横須賀ロー…

【ロードバイク】雛鶴峠へ_20210515

Daliy & インプレ記事の両方を、ようやくリリースできるようになりました どうも、筋肉ブロガーです。 今後は週に1回インプレ記事、後はDaily記事をリリースしようかなと思っています。 ※インプレ記事を書くの、相当苦労します(Daily記事の4倍位時間かかりま…

【シクロクロス】高剛性&オシャレ!fi'zi:kのSPDシューズ「VENTO INFINITO X1」

2021年はインプレッション記事も多くリリースするぜ。 どうも、筋肉ブロガーです。 年始めに「今年はインプレッション記事もたくさん書くぞ」と宣言したので、宣言どおりインプレ記事を書きます。 今回はSDPシューズについて書きます。 インプレするアイテム…

【Zwift】Norseman workout: Hardangervidda_20210514

梅雨シーズン到来か!? どうも、筋肉ブロガーです。 今週の天気は雨続きらしい。 なので、今週は実走はできないかもしれないなぁ。 という訳で、もしも雨が降ったら室内でZwiftトレでもやるぜ! ※後、バイクの手入れもしないとなぁ あと、週末にブログ更新を…

【Zwift】SST (Med)_20210513

実走とローラーFTPが近づいてきた。 どうも、筋肉ブロガーです。 ローラー乗り始めて5年ほど経つが、ようやく値が同じ位になったかな。 という訳で、毎年ローラートレの強度が上がってます。 つまり、毎年ローラー練が辛くなっているという事。 ※楽しめてい…

筋肉ブロガーがオススメするチェーンルブはこれだ!!GIGA CHAIN LUBE

皆さん、チェーンオイルは何を使ってますか? どうも、筋肉ブロガーです。 今回は筋肉ブロガーが普段使用しているオイル(正確にはルブ)を紹介します。 この手のインプレ系の記事を読んでて思うのが↓ ○○を使いました、良いよ! ○○を使いました、ダメだよ! (…

【Zwift】初めてEMUレースAカテゴリーへ参戦してみた_20210511

ニンテンドースイッチを購入しました。 どうも、筋肉ブロガーです。 自転車とは全く関係ないけど、今更ながらスイッチを購入した。 理由は「聖剣伝説3」のリメイク版をやってみたかったから! ケヴィンが一番好きです ※筋肉ブロガー世代なら聖剣伝説っていえ…

【Zwift】やたらとパワーが出た日_20210510

新型肺炎問題でレースが軒並み中止。 どうも、筋肉ブロガーです。 参加予定のレースが軒並み中止に、、、 もうこのご時世だとリアルレースよりもZwiftのバーチャルレースに参加した方が良いのかなぁって思ってきた。 ※Zwiftレースだと確実に開催されるからね…

【ロードバイク】宿敵!MTBerのザキさんを倒す回_20210509

ついにDaily記事の過去ストックが無くなった! どうも、筋肉ブロガーです。 ようやく過去ストック無くなったぜ! なので、これからは現実世界とマイナス1日の記事がかける。 ※と同時に、溜まっているインプレ記事も消化できる なので、ストックはないけど5/1…

【Zwift】Norseman workout: Eidfjord_20210507

GW明けましたね。 どうも、筋肉ブロガーです。 長い連休も終わり、これから通常業務に戻ります。 ※願わくば、年中休みたい もっか5月末の木祖村RRに向けてトレーニングを行っていましたが、中止(延期になるかも)と連絡を受けたので、5月のロードレースは無い…

【ロードバイク】やっぱり筋肉は全てを解決する_20210505

ブログのストックが無くなったぁ! どうも、筋肉ブロガーです。 ようやく、これまでのDailyレポートを書き終えました! マジで長かったなぁ、というか自分でも思うけどコツコツとブログ書いたな。 この思いは2度としたくないので、今後は毎日コツコツと記事…

【ロードバイク】ホワイトレターとリカバリーライド_20210504

GWもそろそろ終わり。 どうも、筋肉ブロガーです。 大型連休を取得している人は、まだGW中なのかな。 そうじゃない人は、既に仕事をしていると思います。 筋肉ブロガーのGWは終わってしまったけど、仕事があるだけ幸せだと思ってます。 という訳で、仕事の合…

【グラベル】グラベルトレーニング_20210501

ブログストックも残り3日分! どうも、筋肉ブロガーです。 来週には現実世界とマイナス1日で記事を投稿できる。 いやぁ、ここまで長かったなぁ。 1日複数投稿って、半端なく疲れるw なので、今後はサボらずに毎日コツコツと記事を書こうと思います、書かん…

【ロードバイク】2021年4月のトレーニング総括

王滝まで残り1ヶ月とか言ってたのが懐かしい。 どうも、筋肉ブロガーです。 王滝が9月に延期になったので、これからもう1回身体を作り直す期間が増えた。 なので、焦らずに減量とパワーを上げていこうと思う。 S1NEOで東京湾1周 併せて、毎月恒例の月間トレ…

【Zwift】TOW Stage 5: Shorter Ride_20210429

体調よくなったぜ! どうも、筋肉ブロガーです。 GW前から体調が良くなかったのですが、ようやく復活した! なので、月末の木祖村RRはいい感じな体調で挑めそう! ※なお、体調が良い=ライダーとして強いではないです という訳で、トレーニングとブログをた…

【ロードバイク】クロスコーヒーと脳筋オレンジ_20210428

Daily記事のストックも、残すところ4日となりました。 どうも、筋肉ブロガーです。 GW明けには、インプレ記事もバンバン出すぞ~!!! ※2つ程記事は完成しているけど、GW明けにリリースします という訳で、まずはDaily記事をリリースしまくります! 4/28は…

【レースレポート】富士チャレンジ200kmチーム_20210425

シクロクロッサーだけど、たまにはロードレースも参加します。 どうも、筋肉ブロガーです。 今回は、久しぶりのレースレポート ! しかもロードレースな!筋肉ブロガーのロードレースレポートは珍しいぜ。 という訳で、久しぶりにロードでレースに参加しまし…

【ロードバイク】インスタ映え目的のライド_20210424

GW期間中は、ブログ更新をストップしていました。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年は休みがまとまって取得できたので、思い切って休む事にした。 ※本当は筋肉Jr.の風邪をモロにもらって、ずっとダウンしてたけど という訳で、これからガンガン更新していく…