筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2021年は目指せ!王滝グラベル優勝&全日本CX出場!

【シクロクロス】清里CX前日は、CXバイクでトレーニング!

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 CX系の記事の冒頭はコレで決まり! 冒頭の文章考えるのも大変なので、2021年のCX記事はコレで統一やなw という訳で、今回はCXバイクに乗ったDailyレポートです。 ※CXを始める人向けの記事Part4は、現在…

【Zwift】FTP向上させたいので、SSTをやっておく

Dailyレポートが全然書き終わらない。 どうも、筋肉ブロガーです。 毎日ブログ書いているけど、全然終わらない。 もう他ブロガーみたいに週1でトレーニングサマリ書こうかなって思うくらい。 ※まぁ、一応毎日書く予定です という訳で、ブログも毎日コツコツ…

【Zwift】ようやくZwiftレースに参戦するようになりました

平日はローラー大好き芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 筋肉ブロガー、平日は帰宅が遅いので、トレーニングはローラー中心。 というか、8割ローラー。 在宅時は実走していたけど、今は100%ローラートレーニングしています。 ※田舎に住んでいるので、外は…

【Zwift】コツコツとZwiftトレ

ようやくでかい仕事が終わった! どうも、筋肉ブロガーです。 お仕事(パーソナルトレーニング)の山も終わり、1週間ほどゆっくりできそう。 なので、このタイミングでブログ更新の頻度を高めていこうと思います。 で、10/5はZwiftをトレを行ったので記事にし…

【シクロクロス】必見!シクロクロスを始める人へPart3!シクロクロッサーの見分け方_2021

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年はマジでシクロクロス芸人やなぁって思っています。 普段はシクロクロス普及記事なんて書かないけど、今年は沢山書くぜ! でもって、今回のお題は↓ 本記事のお題!の図 上記。 過去に書いた記事だと↓…

【ロードバイク】箱ヒル前日に爆誕!!!S1NEOのe-bike

今更だけど箱ヒル前日の記事。 どうも、筋肉ブロガーです。 1ヶ月位遅れて書いていたブログも、ようやく2週間遅れくらいになった。 なので、Daily記事だけでもブログストックが14日分はあるってことね。。 ※土日もブログ書くか~ てな訳で、今日もせっせとブ…

【Zwift】EMUレースはマジで辛い!

1日複数投稿。 どうも、筋肉ブロガーです。 早くレースレポート書きたいので、1日複数投稿中です。 最近出たレースだと、箱根ヒルクライムと清里CXのレポートを書きたいので、Dailyレポート書きまくります。 という訳で、9/30もZwiftトレを行ったので記事に…

【Zwift】そろそろ強度上げていきます

週末の天気悪そうですね。 どうも、筋肉ブロガーです。 筋肉ブロガーが住んでいる神奈川県は、土曜の午前は雨降らなさそう。 でもって土曜午後~日曜は雨。 なので、土曜の早朝からガッツリトレーニングでもしようと思います。 で、話を戻して9/29はZwiftト…

【Zwift】カラダもってくれよ!5倍界王拳だっ!!!!!

全日本シクロクロスまで、あと2ヶ月。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年初参加の全日本シクロクロス。 という訳で、モチベーション高くトレーニングを続けてます。 平日はZwiftメインだけど、休日はMTBかCXでロング&CX練を行っている。 このまま怪我せず全…

【MTB】アイスクリームを食べにポタリング

次のレースはどれにしようかな。 どうも、筋肉ブロガーです。 飯山CX、野辺山、千葉XCC etc、探すと意外とレースがあるな~ 逆にロードレースは殆どない、ってか筋肉ブロガーはこの時期にロードレース走らないけど。 飯山行っても良いけど遠征費かかるし、千…

【ロードバイク】SBC湘南藤沢へRoval ALPINIST CLXをレンタル

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 毎日色んな人にCXの事(主にスギ様)を言いまくってて、ブログで伝えたのかLINEで伝えたのか忘れるようになってきた。 ※おじさんは物覚えが悪くなります で、本当は今日もCXの事を書こうと思ったけど、久し…

【シクロクロス】ザキさんと小貝川・CSJTT BC

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 冒頭の2行は、しばらくこれにしようかな。 ※色々考えるのメンドイのもあるけど 週末のCX清里も無事に終わり、しばらくCXレースの参戦予定は無い。 まだ考えてないけど、次戦は10/30と10/31のCCM飯山かな…

【シクロクロス】必見!シクロクロスを始める人へ_2021年その2

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 この時期(ではなく年中言っていますが)↓ シクロクロスやろうぜ! 上記。 筋肉ブロガーと会った事ある人は、100%言われているはず。 シクロクロスやろうぜ!って言ってると思う!の図 というか毎回言って…

【Zwift】久しぶりのMeet up!Zwift Academy Road: Workout 4 | Threshold Under/Overs

にんにく注射打ってみました。 どうも、筋肉ブロガーです。 人生で初めてにんにく注射打ったけど、マジでにんにくの臭いするんですね。 注射して秒でにんにくの香りが鼻にしました。 で、疲労が回復したのかは知らんけど、今晩のトレーニングは最高に楽だと…

【MTB】脳筋オレンジとインスタグラマー

昨日リリースしたCX記事が、思いの外多くの方が読んでいるみたい。 どうも、筋肉ブロガーです。 CXを始めようと思っている人向けの記事第2話も書き始めているので、楽しみにしててくださいね~ それと並行して、Daily記事も書きます。 9/20はMTBライドをした…

【シクロクロス】必見!シクロクロスを始める人へ_2021年その1

今年もやってきました、シクロクロスシーズン! どうも、筋肉ブロガーです。 ようやくシクロクロスシーズンが開幕した! という訳で、ここから一気にシクロクロスネタが増えます。 で、毎年書いているけど、これからシクロクロスを始めようと思っている人向…

【ロードバイク】久しぶりに登場!マリオライド

箱根ヒルクライムも無事に終了! どうも、筋肉ブロガーです。 結果については、別途レースレポートしますね。 それとは別に9/19は実走を行ったので記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、9/19のトレーニング内容をご覧ください。 トレー…

【Zwift】サクッとレース!EVO CC Sprint Race Series (A)

ようやくCXシーズンが開幕しました! どうも、筋肉ブロガーです。 先週より関東CXもレース開催! 筋肉ブロガーは10/10の「清里CX」より参戦します! という訳で、もっかトレーニング中です。 ※と言いつつ、最近割りかし仕事が忙しいです なので、空いている…

【Zwift】調子上がってきたか!?EMU Japan Race (A)

最近調子良い! どうも、筋肉ブロガーです。 何か知らんけど、CJ2川越以降、身体の調子が良いです。 MTBでガッツリ踏んだのが良かったのかは謎だけど、やたらと踏んでも疲れなくなった。 まぁMTBだけではなくて、禁酒の効果がようやく出てきたのかなって思っ…

【レースレポート】人生初MTBレース!CJ2川越のXCEとXCCを走った!Day2

週末レースに向けて、調整中。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近練習しすぎているので、この辺でレストでも入れようと思っています。 ちょっと前にMTBのレースレポートDay1を書きました↓ not-mechanic-yu.hatenablog.com でもって、今回はDay2のレポートとな…

【Zwift】アゲアゲエブリナイト!Advanced Zwift Academy Baseline Ride (Open)

今週末はヒルクライムレースへ参加します! どうも、筋肉ブロガーです。 参戦するレースは「箱根ヒルクライム」です。 ※カテゴリーは後で報告ね という訳で、箱ヒルへ向けてもっかボディを仕上げている最中。 なので、9/15もガッツリZwiftトレを行いました。…

【Zwift】1日2 Zwiftは辛い!

ブログ更新サボってました! どうも、筋肉ブロガーです。 筋肉ブログを日頃から愛読されているデュエリスト様、本当に申し訳ない! ※仕事であるパーソナルトレーニングが超絶忙しかったです という訳で、本日からブログ再開です♪ ストックが溜まりに溜まって…

【インプレッション】ペットボトルをボトル化できる!Cap Starが優秀すぎた!

おもしろアイテムも紹介します! どうも、筋肉ブロガーです。 筋肉ブロガー、ブログに上げないだけで色々購入しています。 ※もうコレクターですかって位購入してる(浪費癖・・・・) でもって、最近購入した商品がとてつもなく良かったので、今回記事にしまし…

【レースレポート】人生初MTBレース!CJ2川越のXCEとXCCを走った!Day1

久しぶりのレースレポート! どうも、筋肉ブロガーです。 皆大好きレースレポート! 読者は待っているはず、レースレポート! てな訳で、久しぶりにレースへ参加したのでレポート書きます。 筋肉ブロガーのSNSをチェックしている人ならば知っているかもだけ…

【シクロクロス】久しぶり!!!脳筋オレンジとCX練をした

10月はレース出れそう!!! どうも、筋肉ブロガーです。 開催されているレースを選び、何とか2レースは参戦できそうです。 本当は、たくさんCXレースに参戦したいけど、このご時世なので中止パティーン多い。 なので、出れるレースには出ておこうかなと思い…

【インプレッション】クロームのKURSK AW PROを履いてみた感想

久しぶりのインプレッション記事書くぞ!!!!! どうも、筋肉ブロガーです。 最近、Daily記事ばかり書いていたので、たまにはインプレ記事も書きます。 というか、インプレストックも色々あるんで、これからドンドンリリースするよ♪ 今回は、クローム・イ…

【Zwift】 3R Volcano Circuit Flat Race - 6 Laps (27km/16.8mi 120m) (A)

たまには休日にブログ更新。 どうも、筋肉ブロガーです。 練習しすぎたので、ライドを控えてブログを書いています。 ※と言いつつ、ブログ書いたら走り行きそうだけど 9/8はZwiftトレを行ったので記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、9/…

【Zwift】EMU Japan Race (A)

土曜日は雨! どうも、筋肉ブロガーです。 せっかくの週末も、台風の影響で雨っぽい。 なので、感覚バグらせてCXしようと思ったけどZwiftでもしようかなと。 最近Zwiftばかりなので、実走もしたいなぁ~と思い始めた感じです。 ※と言いつつ、ローラートレも…

【ロードバイク】後輩がめちゃくちゃ強くなっていた

これから天気悪くなりそうですね~。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末も雨っぽいので、またZwiftかな。 まぁ、涼しくなってきたのでZwiftでも良いけど、そろそろCXシーズンなのでCXバイクに乗っておきたい所。 なので、9/5は実走を行ったので記事にしました…

【MTB】ロードバイクと一緒にトレーニングするとPart2

ようやく調子がよくなってきた。 どうも、筋肉ブロガーです。 禁酒生活が良かったのか、夏にガッツリ落ちたコンディションも良くなってきました。 このまま全日本CXまで、コンディションが上がり続けたら良いと思っています。 とは言え、練習しないと上がる…