筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロス・グラベルで頂きを目指す奮闘記となります。2026年は目指せ!富士ヒルプラチナ&全日本マスターズCX優勝!

2024-01-01から1年間の記事一覧

【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part3)

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 Cannondaleに(PF30ai BB)に社外クランクを装着しようシリーズ! 既にPart3となりましたw マジで同じ問題で乙って鬱汁流しているメンズ・ウィメンズが沢山いると思っています。 筋肉ブロガー…

【レースレポート】信州シクロクロス清里ME2 1位

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末は全日本CXですね! 全国の強者が、宇都宮に集結なんて、激アツ案件! 筋肉ブロガーも参戦・・・・と言いたい所ですが、今年は参戦不可となりました。 ※来年記事化するかもしれません…

【レースレポート】2023年のイベントから大幅改善!Grinduro2024!

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 仕事の合間にブログを更新しちゃうぜ! レースレポートやインプレ記事が溜まっているので、コツコツ記事を書いている最中。 てな訳で、昨年話題を呼んだイベントw Grinduroについてレポート…

【レースレポート】湘南シクロクロス開成ME2 3位

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 お久しぶりです。 ようやく仕事が落ち着いたので、久しぶりにブログを更新します。 更新できていない記事が沢山あるので、これから少しずつ書いていこうかなと。 という訳で、2ヶ月位前のレ…

【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part2)

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 現在レースレポートやインプレ記事を書いているので、Dailyレポートは出せそうにないです。 コアな筋肉ブロガーファンはDailyレポートを読みたいのだろうが、大多数はインプレ記事を読みたい…

【レースレポート】惨敗!ビーチクロス2024 7位

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 2週間位経ったけど、ビーチクロスのレポートを書きます。 タイトルに書いてあるとおり、今年は表彰台にも乗れませんでした。 だけど、反省の意味も込めてレポートします! 良かったら読んで…

【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part1)

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 グラベルレースはGrinduro Japanで一旦シーズンオフ。 現在はCXシーズン真っ盛り! という理由で、CXバイクで面白い事をやっています。 そんな訳で、今回記事にした次第です。 まだ正解が出…

【レースレポート】茨城シクロクロス土浦ME2 4位

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 業務も落ち着いてきて、ようやくブログの更新ができそうです。 ※ここ1ヶ月、毎週末レースだったので、更新するのが億劫になっていたのもある 今季CX2戦目の記事でも書いてみようと思います…

【レースレポート】稲城クロス ME3 1位(2024年)

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 CXシーズンインですね! これから毎週、どこかしらでCXレースが開催される! 熱いデュエルが貴方を待っているぜ! 的なサムシング。 そんで、筋肉ブロガーのメインシーズンでもあります。 以…

【2024年10月14日開催】九十九里の砂浜を爆走するイベント!その名もビーチクロス!

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 お仕事が忙しく、1ヶ月位ブログの更新ができていませんでした。 もうそろそろ仕事も落ち着くので、ぼちぼちブログを再開していきます。 そんで、今回はイベントの告知です。 イベント名は↓ …

【シクロクロス】CXマスターズライダーがエリートへ戻る理由(関東2024-2025)

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 8月~9月、ありがたい事に、仕事がめちゃくちゃ入っています! 上記に付随して、SDA王滝グラベルレースも近い。 という理由で、仕事とトレーニング両方忙しい。 てな訳で、ブログの更新が滞…

【シクロクロス】A.DUGASTのTLRタイヤ初実走と、簡易インプレ

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 SDA王滝まで、あと1ヶ月。 ここからが勝負どころかな。 お盆休みでたくさん乗ろうと思っていたが、思いの外乗れなかった。 というか、暑すぎて日中帯に実走するのは危険だと思った。 なので…

【ロードバイク】YOELEOのエアロロード「R12 DB」が届いたぞ!!!

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 お盆休みを取得していて、ブログの更新が滞ってしまいました。 本日から、ブログの更新を再開します! そんで8/2の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、8/2のト…

【Zwift】Muscle SFR(12min x 3)

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 連日のブログリリースで、ようやくDaily記事が全てリリースできそう。 という訳で、本日も複数投稿します! 7/31の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、7/31の…

【Zwift】久しぶりのAカテ復帰!EMU Japan Race (A)

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 昨日トレーニングするつもりが、寝落ちしてました。。。 という訳で、昨日分のトレーニングを本日行います! 並行して記事はリリースしておきます! 7/30の出来事を記事にしたので、良かった…

【Zwift】ZWC Japan Crit Race(A)で10分で乙った話

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 Daily記事、残すところ7つ。 1日最低2記事はリリースしているので、後3.5営業日後には消化できそう! でも今週中に全ての記事をリリースしておきたいので、頑張ります! そして7/25の出来事…

【家庭菜園】パクチーを育てます!

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末は3連休らしい! 昨日友人に言われなかったら気づかなかった。 ちょっと得した気分です! 3連休は家族サービス&グラベルでも走ろうと思ます。 SDA王滝も近いので、仮想王滝練でもしてき…

【手順書】図解で説明!Vittoria A.DUGASTのTLRタイヤ装着手順!

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もうそろそろCXシーズンに突入しますね。 まだまだシーズンは先でしょ?って思っているアナタ! もうシーズンは目の前です。 そろそろ、今シーズンのCXタイヤ選定&装着をし始めても良いかと…

【グラベル】小田原Gipsy cafeにハロハロを食べにいく

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 連日猛暑が続いてますね。 筋肉ブロガー、日中帯はエアコンONしています。 ですが、夜中はOFFって扇風機だけで生活できる。 暑さ耐性がついたのか、加齢によって冷え性になったかは知らんで…

【グラベル】YOELEO G21の異音解消&プロショップへ持って行く事の大事さ

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もうそろそろお盆休みに突入ですね! 筋肉ブロガー、お盆はたくさん走る&ブログの更新を頑張ろうと思っています! 溜まった記事、おそらくお盆休み明けには全てリリースできそうです! ※も…

【朗報】ザキさんが湘南ゴールドエナジーのアンバサダーになったらしいぞぉ!

MTB

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 たまには友人やチームメイトの事も書きます! 筋肉ブログ開設初期は、色んな人を弄っていた記憶が蘇ったのでw ※スケベ椅子おぢ、今何しているのかな? そして7/18の出来事を記事にしたので…

【グラベル】YOELEO G21 & FOX 32TCの調整

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もう8月になってしまいました。 SDA王滝まで、残り2ヶ月切った。 という訳で筋肉ブロガー、8月から追い込みかけます! これから頑張るぜ!!! そして7/20の出来事を記事にしたので、良か…

【MTB】久しぶりのMTBライド&56さんステッカー

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやく息子の体調も良くなり、トレーニングを再開しました。 と言いつつ、今年(も)狙っていたバイカーズに出れなかったのは、正直テンションは下がりました。 ※仕方がないけど、けどね と…

【インプレッション】マクハル再施工とチューブド運用について

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 インプレ記事も気が向いたら書くよ! でも長文だと書き手&読み手両方辛いので、今年はさっくり書きます。 てな訳で、今回はマクハル再施工の手順と、チューブド運用について書いてみます。 …

【シクロクロス】久しぶりのTUタイヤとギャルカフェ

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 シマノ・バイカーズフェスティバル、息子が直前に熱を出してしまい、参戦できず。 ※1年前も同じく 次のレースはSDA王滝につき、しばらく期間が空いてしまいます。 う~ん、王滝までにグラベ…

【ロードバイク】マクハル施工タイヤのスローパンク

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 息子の風邪をうつされたのか、週末~体調が良くない。 なので、トレーニングもできていない状況。 週末はシマノ・バイカーズフェスティバルのグラベルレースなのに。。。 まぁ仕方ないので、…

【グラベル】グラベルバイクから異音がするようになった

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今日もブログリリースしちゃうよ! 金曜日までは複数投稿、土日は投稿なしって感じかな。 もしかしたら土日も登校するかもだけど、明日記事の骨子を考えれたら投稿します。 7/10の出来事を記…

【MTB】島津製作所とのコラボビール「香調」ライド

MTB

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 一日複数投稿! なので、今日も(仕事の合間に)せっせとブログを更新しているよ。 今年は割りかしブログ更新できていると思うので、今後も継続して更新します。 7/9の出来事を記事にしたので…

【グラベル】ロードバイク始めたての頃に遊んでもらった先輩とのライド

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 昨日リリースしたYOELEO G21 x FOX 32TC(フロントサスペンション)の記事。 有り難い事に多くの方に読んでもらえています、感謝! ブログを書き続けるのも大事だと思うので、今後もコツコツと…

【グラベル】グラベル用フォーク「32TC」の馴染み出しライド

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 3連休中にブログ更新していなかったので、ストックが大量に溜まってしまった。 という訳で、もっかブログ書きまくっています! そんで、7/4の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて…