筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2023年も目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

2020-01-01から1年間の記事一覧

【ロードバイク】Rapha Festive500ライドDay1

12/23は結婚記念日!という事を忘れていて嫁にガチキレされました。 どうも、筋肉ブロガーです。 嫁さんに「今日って何の日かなぁ?」的サムシングな質問が帰ってきたので↓ 今日はZwiftトレする日だよ♪ ってマジよりなマジに返事したら、冒頭のガチギレ案件…

【ロードバイク】平日Zwiftトレーニング_20201217

冒頭の挨拶ネタがそろそろ考えれなくなってきました! どうも、筋肉ブロガーです。 年間200記事位リリースしているので、冒頭の挨拶ネタはもう無いですw ※ブログストックは大量にあるんだけどな・・・ そんでもって、12月は参加するレースが 中止になったり…

【ロードバイク】ZwiftインドアトレーニングDay_20201216

もうそろそろ2020年も終わってしまいますね。 どうも、筋肉ブロガーです。 年末は何かと忙しいせいか、記事書くのをサボリ気味になってしまいますw 記事のストックが溜まりに溜まっているので、今週で一気に書こうかなって思います。 ※多分1日1記事が限界な…

【シクロクロス】筋肉ブロガーとしては初!!○○な話_20201215

年末は業務が立て込んで大忙し。 どうも、筋肉ブロガーです。 忙しいことを言い訳に、中々ブログを更新できていないです。 ※本当は毎日投稿したいんだけどね、最近は厳しめです 日常ブログだけではなく、インプレ記事もストック溜まっているので書かないと。…

【ロードバイク】 神奈川県で有名な轍屋さんのロード練習会へ参加してみた

昼夜逆転の生活、2ヶ月目に突入! どうも、筋肉ブロガーです。 来年の3月まで、平日はAll夜勤。 ※筋肉ブロガーのパーソナルトレーニングを受けたい方達、開催できなくてゴメンね という訳で、完全に夜型の人間へとシフトしつつ、トレーニングやブログを書い…

【ロードバイク】カフェライドinゼブラコーヒー_20201211

年明けのシクロクロス千葉に向けて、絶賛トレーニングを行っています。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年のCXレース結果が散々なので、年明けにはガッツリ走れるようになりたい! という訳で、皆がトレーニングしなさそうな時期を狙って頑張っていますw 12/…

【ロードバイク】轍屋練に参加してボッコボコにされた_20201210

週末トレーニングのダメージが半端ないです。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近はコンスタントにトレーニングできているので、身体のケアをしっかり行っています。 ※若い時みたいに、翌日に全回復ってのは少なくなってきた ロードバイクは持久系のスポートで…

【シクロクロス】TREK Boone5 Discの変速不良

昼夜逆転生活1ヶ月目に突入しました。 どうも、筋肉ブロガーです。 平日の勤務がAll夜勤になって1ヶ月、1日の勤務時間は短いですが、凄く眠い。 後、眠たすぎるので食事を摂ることを忘れる。 ※1日2食か1食になった +で、普段の練習は変わりなく行っているた…

子供から大人まで楽しめるイベント!その名もバイクロア

2020年もあと僅かですね。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年のレースもあと僅かですが、週末はイベントに参加しました。 その名も「バイクロア」というイベントです。 誰でも楽しめるイベントなので、本当にオススメです。 ※ピクニックがてら、家族連れ…

【ロードバイク】Zwiftトレーニング_20201202

今週末はバイクロアへ参加します。 どうも、筋肉ブロガーです。 冒頭にも記載の通り「バイクロア」へ参加すべく、CXバイクをの整備を行っています。 ※まぁ、筋肉ブロガーができるのは洗車と注油くらいなんだけどね バイク整備と平行してトレーニングも行った…

【ロードバイク】宮ヶ瀬ダムの周回練_20201129

朝夜で寒暖の差が激しくなってきましたね。 どうも、筋肉ブロガーです。 朝夜が寒すぎて、昼間以外は寒くて実走行したくなくなってきた。 ※昔は真冬でも大量に汗かいてたのに、おじさんになったということか・・ という訳で、絶賛引きこもってトレーニング使…

【ロードバイク】2020年11月のトレーニング総括

2020-2021の全日本CXの参加資格は取れなかった。 どうも、筋肉ブロガーです。 全日本CXに合わせて、今年はコンディション調整を行っていただけに、参加資格が取れなかったのは悔しいです。 ※それもこれも、自分の実力が無いからなんだけど 取れなかったこと…

【ロードバイク】クロスコーヒーのサタデーモーニングライドへ参加してみた

今月はやたらと実走行しまくりました。 どうも、筋肉ブロガーです。 今回はライドイベントへ参加してみたので、記事にします。 よかったら読んでみて下さいね。 それでは、11/28のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター …

【ロードバイク】インド系ハーフがオススメする、絶品カレーライド

ようやく腰回りのお肉が落ちてきました。 どうも、筋肉ブロガーです。 特に食事制限を行っている訳でもないのに、謎に体重が落ちる。 ※今月はたくさん走っているから痩せてきたのかもしれない まぁ、年明けの千葉クロスまではCXレースには出れ無さそうなので…

【ロードバイク】気温が高かったので実走_20201119

最近は日中帯にトレーニングを行っています。 どうも、筋肉ブロガーです。 仕事の都合で、日中帯にトレーニングが出来るようになった。 という訳で、平日の日中帯に練習するように意識しています。 ※夜練よりも1日の練習時間が確保できるので、トレーニング…

【ロードバイク】実走&Zwift SST2日目_20201118

年間200はブログを書いています。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログを初めた当初は、ここまで記事を書くとは思わなかった。 なんなら、レースレポートとJBCF・AJOCC関連のHow toネタだけ書こうと思っていたのが、ブログ開設時の考え(だったはず、もう忘れ…

【インプレッション】KPLUSの新作はオシャレヘルメット!その名もNOVA!

ヘルメットはホワイト派。 どうも、筋肉ブロガーです。 今回もインプレッション記事をリリースします。 ※思いの外、実際合う人にインプレ記事を読みたいって人が多い 実際会う人に「そのヘルメット、どこのメーカーなの?」と質問される事が多いので、記事化…

【ロードバイク】もやしとさかなとインドは居ないライド_20201108

ちょっとだけお腹のお肉が落ちました。 どうも、筋肉ブロガーです。 鏡に映った自分を見て「おっ!ちょっと絞れた!?」と思い、体重計に乗ったら2kg。 特に変わった事していなんだけど、謎に痩せたww まぁ痩せたなら良いけど、本当自分の身体なのに分からん…

【ロードバイク】ZwiftでSSTトレーニング2日目_20201112

次のCXレース、どこにしようか迷っています。 どうも、筋肉ブロガーです。 全日本CXに参加する事ができない&昨今のコロナ事情でレースが少ない。 という訳で、年末にレースへ参加するのであれば遠征しないといけないです。 近場だと1月の千葉クロス、、2…

【ロードバイク】ZwiftでSSTトレーニング1日目_20201111

1冬でも夏用ワンピースで実走します。 どうも、筋肉ブロガーです。 冒頭の挨拶はマジな話で、基本夏用ワンピを年中使っていると思う。 冬用ウェアも持っているけど、かなり汗かきの筋肉ブロガー。 冬用ウェアでも着たもんならば、汁だくだくだくで他ライダー…

【ロードバイク】パワーお化け!!tom's cycling御一行との神奈川ライド

ブログのレイアウトを若干ですが変更しました。 どうも、筋肉ブロガーです。 PC版のブログレイアウトを若干変更。グローバルメニューも追加!需要があるかは知らんけど、お問い合わせフォームはこれから作成!※メニューのアイコンは後日修正https://t.co/Ju5…

【ロードバイク】最高な乗り心地!!fi'zi:k ANTARES VERSUS EVO R3 ADAPTIVE

業務にプライベートにと、最近謎に忙しいです。 どうも、筋肉ブロガーです。 そろそろインプレネタを多くリリースしようと考えてたところなので、ここらでローディが気になりそうなネタをリリースします。 今回インプレするのは↓ fi'zi:k ANTARES VERSUS EVO…

【レースレポート】マジでエグかった!!幕張クロスC1_20201101

CXレースも一段落し、ちょっとだけリフレッシュしていました。 どうも、筋肉ブロガーです。 リフレッシュ期間を設けていたので、ブログの更新もStopさせてました。 だけど、これからブログもトレーニングも開催しますよ~ という訳で、再開1発目の記事は幕張…

【ロードバイク】2020年10月のトレーニング総括

これからCXレースに出まくるぜ!全日本にも・・・ と思ったけど、全日本の参加資格取れなかった。 どうも、筋肉ブロガーです。 取れないものは仕方ないので、切り替えて他のCXレースで良い結果残せるようにトレーニンします! 茨城CX小貝川の写真 という訳で…

【カスタムペイント】SMITH OVERTAKEのヘルメットをマッキーペイントしてみた

久しぶりですが、カスタムペイント記事となります! どうも、筋肉ブロガーです。 今回もヘルメットのカスタムペイントを1つ仕上げたので、記事にしてみました。 個人のヘルメットを塗り始めて、2年位経ったのかな? 有り難いことに、ブログや口コミでオーダ…

【シクロクロス】レースレポート茨城CX取手C1_20201025

ブログ更新が遅くなりました。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近仕事が忙しいのもあり、なかなか記事を書くことができません。 ※今後はもっと忙しくなるらしい、、マジかよ という訳で、記事を書ける時に書きまくろうかなと! そしてタイトルにも記載しまし…

【ロードバイク】Zwiftベーストレ1日目_20201022

最近、自転車関係の物欲が止まらない! どうも、筋肉ブロガーです。 マジで物欲が止まら無さすぎて、なんでもポチポチとポチってしまいます。 ※当然ながら、嫁さんの許可は取っていない(後に激ギレされる事必須) そして、基本は海外の誰も知らなさそうな商品…

【ロードバイク】Zwiftのグループワークアウト詐欺ライド_202010/21

もう半袖ジャージで夜練するのが厳しくなってきましたね! どうも、筋肉ブロガーです。 といいつつ、汗かきの筋肉ブロガーは半袖で夜練してますけどねw ※下りだけチョッキ(若い人はジレと言うらしい)を着ています 10/21もZwiftトレーニングを行ったので、記…

【ロードバイク】Zwift Academyトレーニング_20201020

次のロードレースは来年かなぁ。 どうも、筋肉ブロガーです。 年末に友人とチームエンデューロでも出ようと思ったのですが、CXレースと日程が重複。。 てな訳で、マジよりなマジに今年のロードレースは終了かも。 とは言いつつ、CXレースでもフィジカルは必…

【レースレポート】2020年最終レースは「ツールドはなわ」_20201018

今週末はシクロクロスのJCX開幕戦である「茨城CX小貝川ステージ」がございます! どうも、筋肉ブロガーです。 去年の小貝川は大雨&台風で会場が水没してしまい、レース自身が中止となってしましました。 だけど、今年は無事開催されそうです! ついては、CX…