シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
もう少しで、ブログの投稿数が1000になるらしい。
当初は、とりあえず3ヶ月で100記事を投稿する事を目標にしていたが、1000記事も書いているのか。
意外と継続してブログを書いていたんだなぁと実感しています。
そんで、4/4は実走行を行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、4/4のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
割愛
時系列グラフ
感想
仕事を早めに終わらせてからの、外を走る。
筋肉ブロガー、平日の実走行は同じコースしか走らないです。
ルートをいちいち考える必要が無くなるって事もあるけど、同じコースを走れば、調子の良し悪しを把握しやすいです。
なので、基本同じコースを走っています。
本当は信号ストップが無いコースを走りたいが、流石に無理。
なので、極力ストップしないコースを選びつつ、走っているのが現状。
あ、あと写真撮影しようと思っていたが、忘れていた。。。
という訳で、この日の写真はありませんｗ
そう思ったのが、4/4のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2025年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
