筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2024年も目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!

2019-07-23から1日間の記事一覧

ローラートレーニング レポート(2019/7/22)

路面がドライだった為、昨日はローラー練を行いました。 7/22(月)のトレーニング結果はコチラ↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター ペダリンググラフ 感想 トレーニングサマリ 走行時間:1:00:04 距離:24.56 [km] 獲得標高:7.0 [m] TSS™:30.1 IF™:0.55 イ…