禁酒生活12日目。 心なしかお腹が少し凹んできた気がする。 と言いつつ、まだ10日そこら禁酒しただけでは体重や体型に目だった変化は無い。 出まくったお腹と下がりきったCTLを上げるべく、昨日もトレーニングを行いました。 という訳で、トレーニング内容は…