ローラー練を再開した1/5だと↓ よ～し気合い入れて今日もZwiftすんぞぉ～！ という感じだったが、3ヶ月たった今では↓ 今日は何のメニューを行おうかなぁ～ と、いつの間にかトレーニングを行う事が習慣化されていた。 ※歯磨きと同じ感覚で、特に思うことなく…