そろそろ平日夜に実走したいなぁと思いつつ、会社からの帰宅が遅いので、毎日Zwift練しかできないです。 6/16もZwiftアプリを活用してインドアトレーニングを行ったので、記事にしました。 それでは6/16のトレーニング内容はコチラ↓ トレーニングサマリ 時系…