シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
来月のグラベルイベントへ向けて、もっかトレーニング中です。
機材面で色々変更したいところがあるので、GW明けに機材チェンジでもしようかなと思います。
そんで、4/17の出来事を記事にしました、良かったら読んでみて下さい。
それでは、4/17のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
時系列グラフ
感想
この日も回復走。
だけどTempoを2本やっておけとの事なので、以下のトレーニングを行った↓
週末はグラベルイベント兼レースなので、週末にコンディションを合わせるように頑張るぜ！！！
そう思ったのが、4/17のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
