シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
ブログは鮮度が大切！ってよく言われるけど、まぁ確かに正解。
でも鮮度だけではなくて、継続して書くことも大事だと思っています。
ビッグレースで買った時だけブログを書く人とかもいるけど、年に1回のブログを読みに来る人って、そうそういないので。
自分の備忘録として書いているなら良いけど、読者に読んでほしいのであれば、ブログを定期的にリリースすべき。
って、ダート大佐っていう下りが強烈に速いおぢさんに言われましたｗ
というわけで、当ブログは鮮度は保っていませんが、頻度は保っていると思うので、今日もブログをリリースするよｗ
そんで、5/24の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。
それでは、5/24のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
なし
時系列グラフ
感想
この日は10分SST＋VO2MAXの日。
最近、ノバコローナ号からORBEA ORCAに乗り換えているので、ORCAで湘南国際村のインターバルを行ったら、どれくらい速いのか検証してみた。
まず、インターバルするパワー・時間を忘れないよう、マスキングテープに書いておいた。
せっかくトレーナーがメニューを組んでくれているので、筋肉ブロガーも答えたいなと思っています。
なので、当日実施するメニューをステムに書いておいた。
そんで、国際村へ到着してインターバル開始・・・・
だけど、何かパワメの値は下振れしている気が・・・・
体感20w～30wくらい。
なので、急遽P2Mのアプリをインストール→パワメの校正を行う事にした↓
そんでアプリを開くと、Registration Keyたるものを入れろと・・・・
そんなKey知らんよｗ
てな訳で、色々調べた。
そしたら、恐らくパワメを購入した箱にKeyが載っているっぽい。
そもそも筋肉ブロガーのパワメでもないし、バイクでもないので、Keyは不明。
という訳で、国内輸入元のゼータトレーディングのHPに凸って調べてみた。
からの、以下のリンクに解決方法が記載されているよ！
てな訳で、クリックして解決方法を確認してみた↓
おいおい！全部英語やんけｗｗｗ
まぁ読めるけどさぁ、めんどくさいｗ
と大多数のユーザーは思っているはず。
P2Mの管理画面に行くには、まずパワメを登録する(Register)必要がある。
なので、Registration Key(登録用の鍵)が必要らしい。
Keyを持っていないor Key No.がわからない人は、本国へKeyの申請を行えば、48時間以内に付与してくれるらしい。
筋肉ブロガーの所有物では無いので、この時点でKeyの申請は行わずに静観。
でもパワーが低いと思ったので、バイクをORBEAからTREKへ乗り換えた。
そんで、MTBについているパワメ(Wahoo)だと、体感と同じパワーが出る。
一応校正をインターバル毎に掛けたけど、パワーにブレは無かった。
そして帰宅してログを見たけど、ORBEAでインターバルしている時、国際村のPRが出ていた。
ノバコローナ号よりも1割位低いパワーでPRを更新しているので、多分おかしいと思う。
ただパワーは関係なく、速度としては歴代最高だったのは、嬉しいね。
そんで帰宅。
最近、56サイクルの筧五郎さんと、グラベルについて頻繁に連絡を取り合うようになった。
※五郎さんはイナーメ時代の大先輩です
そんな五郎さんが今後乗るであろうバイクの写真が送られてきた↓
五郎さん、多分SDA王滝はグラベル100kmにエントリーすると思う。
今、猛烈にグラベルのセッティングや知識を取り込んでいるので、9月には超絶強いおぢになっているはず、強くならんで良いけどｗ
そんな五郎さんもブログを書いているので、良かったら読んでみてね↓
ブログの文脈が変わりまくって面白いですｗ
彼のブログは毎日チェックしています。
そのせいで、筋肉ブログの文脈も五郎さんみたいにバラバラになりつつあるｗ
まぁ面白いので、マジで読んでみて下さい。
そしてP2Mのパワメ、不正ログイン防止の施策として良いけど、パワメに認証Key必要とか過剰品質じゃねｗ
そう思ったのが、5/24のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
