シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
今週末の天気、好天しそう！
雨の中グラベルレースを走るのは辛いので、どうにか晴れてほしい！
そんな事を思いながら記事をかいております。
4/12は実走を行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、4/12のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
時系列グラフ
感想
AM5:30起床。
本当は友人と椿ラインを登る予定だったが、集合時間に間に合いそうにない。
事前に「集合時間に間に合わないかもしれないので、その際は置いていってください」といっておいて良かった。
なので、ライドへ参加できない可能性が1%でもある場合、筋肉ブロガーは上記のメッセージを事前に入れるよう心がけています。
てな訳で、ソロで稲城方面へ。
途中で野生の青年テリヤキが居たので、一緒に稲城へい・・・・
行かず、ヤビツへ。
彼はヤビツを登ったが、筋肉ブロガーは登らなかった。
※週間TSSが予定よりオーバーする為、あえて登りませんでした
からの、青木さんとコンビニでエンカウント↓
お互い身体に腫瘍ができた過去があってか、病気の話中心になったｗ
どちらも元気で良かったねと言いながら、彼とアディオスしておいた。
そんで、後は海岸沿いをソロで・・・
と思ったら↓
チームメイトのSTINGER先輩とエンカウント！
多分4年ぶりくらいか？
どうやら去年末に関東に戻ってきたらしい。
という訳で、彼と彼の友人と海岸線を流す・・・と思っていたら友人が先頭で6.5倍で引いていたｗ
※ツキイチしたけど、後ろで5倍出てましたｗ
そんなこんなで、ソロで走る予定が、色んな人と一緒に走れた一日だった。
持つべきものは友人です！
そう思ったのが、4/12のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2025年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
