筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2021年は目指せ!王滝グラベル優勝&全日本CX出場!

【ロードバイク】インスタ映え目的のライド_20210424

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GW期間中は、ブログ更新をストップしていました。

どうも、筋肉ブロガーです。

今年は休みがまとまって取得できたので、思い切って休む事にした。

※本当は筋肉Jr.の風邪をモロにもらって、ずっとダウンしてたけど

 

という訳で、これからガンガン更新していくぜ!

そしてダウン中に落ちた体力も取り戻していくぜ!

という訳で、まずは4/24の記事を書きました。

良かったら読んでみて下さい。

それでは、4/24のトレーニング内容をご覧ください。

トレーニングサマリ

ワークアウト名

2021-04-24 07:17:25

開始時刻

2021/04/24 07:17:25

終了時刻

2021/04/24 14:04:27

走行時間

4:29:21

距離

116.82 [km]

獲得標高

1150.2 [m]

TSS™

208.3

IF™

0.68

インターバル・インテンシティ

75 [%]

消費エネルギー

2385.0 [kJ]

平均スピード

26.4 [km/h]

最大ペダリング・パワー

810.9 [W]

平均ペダリング・パワー

147.9 [W]

最大ANT+パワー

258.0 [W]

平均ANT+パワー

135.9 [W]

NP™

197.1 [W]

平均パワーバランス

49.4:50.6 [%]

ダンシング率

1.1 [%]

最大勾配

13.2 [%]

平均勾配

0.0 [%]

ペダリングモニター

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流しにしては良いね♪

時系列グラフ

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流しのグラフ

感想

友人の「シルバーさん、マリオ」と走るため、小山田セブン向かう。

集合してから、いつもの尾根幹をはしるのもアレだったので、敢えて知らない道を走りまくった。

走りついでに「インスタ映えするスポットがあれば止まろうぜ!」とお二方へ伝えていた。

そしたら↓

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インスタ映えスポット!

いい感じなスポットを見つけた(というか既に知ってたけどw)ので、止まって写真撮影を行った。

人間の記憶は月日が経つと消えるが、写真は記録に残るから消えない。

という訳で、最近は写真をたくさん撮るように心がけてます。

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マリオが撮影するとオシャレになるんだよなぁ

赤いクロモリはマリオさんのバイク。

シルバーさんのは、銅x銀のバイク、名前がシルバーさんだけに、バイクもシルバーをいれるなんて◎

筋肉ブロガーはVENGE(黒マンボウ号)、たまには乗ってあげないとねwって事で、この日はVENGEに乗った。

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マリオとはここでお別れ

マリオは制限時間があったので、尾根幹の終点でアディオス。

家族とタコス食べに行くらしい、やっぱメキシカンやなw

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筋肉ブロガーの準レギュラーだね!の図

マリオとアディオス後は、シルバーさんと宮ヶ瀬周辺を走って↓

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ZEB橋本へ

津久井のゼブラコーヒーに行こうかって話になったけど、人混みを鑑みてZEB橋本へ行く事にした。

併せて、普段使用しているアイテムをインスタ映えするように撮影!!!

 

いやぁ、何て美意識が高い日なんだ!

やっぱインスタ映えって大事だよね。

と思いつつ、撮影した写真は1枚もインスタへUploadしなかった。

それが4/24のハイライト。

 

それでは次回の記事まで!デュエル スタンバイ!

最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する