シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
週末にブログを更新しないので、週明け一気に書いています。
3/24の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。
それでは、3/24のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
なし
時系列グラフ
感想
午後から用事があったので、この日は午前中のみ実走を行った。
その前に↓
朝マック。
減量しようと思っているが、身体が勝手にマクドナルドへ行ってしまうｗ
悪魔的な旨さなので、一度食べたら病みつきになる。
マジでマクドナルド作った人は、デブ製造のプロやなって思うくらい旨いです。
※4月から封印するか・・・(多分無理)
そんなこんなで三浦を見目指す↓
この時期の山は寒いので、冬場は海辺をダラダラ走っています。
三浦まで来ると信号も少ないので、事故のリスクも減って◎
途中疲れたので、佐島で休憩。
適度に休憩しながら、2時間弱走って終了。
TSS93だったかな？
今週は強度・ボリューム共に良い感じなので、この日はサクッと走って終了する事にした。
この1ヶ月弱のトレーニングは順調。
上手く行けば、1ヶ月後にはCTL100位になるんじゃないかな？
とはいえ、レースはCTLが高いのが全てでは無いので、CTLが高い＝レースに勝てるって訳では無いと思っています。
まぁCTLが上がっているという事は、継続してトレーニングが積めているって事は事実なので、身体が壊れていない。
その点は良いかなと。
身体が壊れると、今まで積み上げてきたものが台無しになってしまう。
なので、今後もコツコツとトレーニングしようと思います。
そんで午後は↓
欲しかったルアーを買い漁るｗ
最近、ようやく釣れそうなルアーが何か分かりつつあるので、自分に合いそうなルアーを購入してみた。
あと、ケースの中身も整理整頓しておいた↓
マスキングテープで、購入したルアーの銘柄とカラーリングを記入しておいた。
エリアフィッシングは、頻繁にルアーを交換する。
※ニジマスがルアーを見切るので、ルアーチェンジしまくって見切られないようにするらしいです
なので、元あった場所にルアーを即座に戻せるよう、記入した。
あとルアーロストした場合、どのルアーをロストしたのか分かるって意味合いもあります。
※ロストしたルアーは再購入するので、銘柄・カラーリングが分かれば購入するの楽になります(人気ルアーは売っていないんだけどね・・・・)
てな感じで、自転車・釣り共に充実した1日だった。
自転車に乗れない日は釣りを。
逆に釣りができない日は自転車etc、複数の趣味を持っておくと、QOLバク上がりだなって思いました。
その分、趣味にかかる金額もバク上がりやけどねｗ
そう思ったのが、3/24のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
