シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
CTLは上がってきたけど、体重は中々落ちない。
まぁ、来年の全日本まで時間はたくさんある！
と言いつつ、日頃から節制しておかないと、いつまで経っても痩せない。
という訳で、もっかダイエットにも励んでおります。
3/25の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。
それでは、3/25のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
時系列グラフ
感想
この日は1日オフ。
の予定だったけど、日曜ライドが予定よりも短かった。
not-mechanic-yu.hatenablog.com
という訳で、軽めにローラーへ乗ることにした。
そんでもって、せっかくならばイベント用アイテムをゲットしたかったので、以下のイベントへBカテで参戦した↓
強度は上げず、軽く流すのみ。
強度を上げたい気持ちがあったが、我慢してローラーに乗り続けた。
48分、ゆっくり走って完走！
そんで、ヘッドフォンをゲット！
そんなこんなで、52分走って終了
強度関係なしに乗るのも良いね。
明日からトレーニング強度が上がるので、今日は軽めのライドで終了！！！
休むのもプロ。
そう思ったのが、3/25のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
