シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
たまには友人やチームメイトの事も書きます！
筋肉ブログ開設初期は、色んな人を弄っていた記憶が蘇ったのでｗ
※スケベ椅子おぢ、今何しているのかな？
そして7/18の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。
それでは、7/18のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
時系列グラフ
感想
この日は、チーメイトのザキさんと飲み会があるので、飲み会前に軽くローラーに乗った。
路面の色で概ねの勾配が分かるらしい。
この機能良いね、全コースこれで良いんだけど。
トレーニング中に景色なんて見てないので、筋肉ブロガー的にはこれで問題なし。
若干レインボーロードみがあって良いねｗ
基本的にはトレーナーから指示されたワークアウトを消化するので、Zwiftのワークアウトは使っていないです。
トレーナーの指示に沿ったワークアウトを自分で作っています。
20分走って↓
あまりにもTSSが低いので、おかわりZwift！
からの↓
からの↓
頂上までは登り切ろうと思っていたが、予想以上に時間がかかってしまった。
ここから秒で風呂入って→私服に着替えて→移動。
移動する前に↓
そんで、10分前に集合時間へ到着。
集合時間に遅れたらマウント取られるからってのは置いといて、今回は主役のザキさんのアンバサダー就任！
という飲み会だった！
神奈川では有名なエナジードリンク、湘南ゴールドエナジー。
そのアンバサダーにチームメイトが就任したらしい。
湘南ゴールドエナジー側も、気合入れて宣伝していた！
てな訳で、湘南ゴールドエナジーという名の麦汁を大量に摂取しておいた↓
チームメイトが有名になっていくのは、良い事だと思う。
日本の自転車界ではアンバサダーを良しと思わない人も一定数いると思うけど、筋肉ブロガー的には何も思わない。
だって、その方に魅力があるからアンバサダー就任の依頼を出すと思う。
魅力が無い(言い方を変えると、企業側のメリットが無い)人には、そもそも依頼しないと思う。
これはアンバサダー＝魅力がある人、notアンバサダー＝魅力がない人と言いたい訳では決して無いので、勘違いしないで下さい。
※運やタイミングetc、魅力以外の要素でアンバサダーになることもあると思います
とはいえザキさん、アンバサダー就任おめでとうござます！
湘南ゴールドエナジーをバンバン宣伝して下さい。
あ、筋肉ブロガーはアンバサダーではないけど、湘南ゴールドエナジー大好きです。
美味しいので、売っている時は必ず買います。
あとは筋肉ブロガーがザキ汁って広めるだけやな、10000位Xでポストしたろｗ
そう思ったのが、7/18のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
