ようやくCXシーズンが開幕しました！
どうも、筋肉ブロガーです。
先週より関東CXもレース開催！
筋肉ブロガーは10/10の「清里CX」より参戦します！
という訳で、もっかトレーニング中です。
※と言いつつ、最近割りかし仕事が忙しいです
なので、空いている時間を見てブログを更新しようと思います。
※更新頻度は下がるかも
2週間ほど前の事ですが、9/18もZwiftを行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
最近、割りかし調子が良いと思う。
季節が変わったからか、それともCXシーズンに入ったのが理由か不明だけど、少しづつ出力がでるようになってきた。
でもって、筋肉ブロガーは急激に出力を上げるのが苦手。
なので、これまた苦手な最近はZwiftレースへ積極的に参加するようにしている。
ウォームアップと言いつつ、気づいたら1時間位はしってた↓
からのおかわり！
1日レストを入れたので、この日はガッツリトレーニングした。
なので、ワークアウト2つで↓
この時点で辞めようかと思ったけど、仕上げにレースへ参加してみたかった。
という訳で、Zwiftレースにも参加した。
結果は↓
1位の人は異次元に強かったなぁ、でも筋肉ブロガーもPWR4.8なので、ある程度は踏めるようになってきたみたい。
いつかはPWR6倍！って言ってみたいわ！
そう思ったのが、9/18のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
