最近調子良い！
どうも、筋肉ブロガーです。
何か知らんけど、CJ2川越以降、身体の調子が良いです。
MTBでガッツリ踏んだのが良かったのかは謎だけど、やたらと踏んでも疲れなくなった。
まぁMTBだけではなくて、禁酒の効果がようやく出てきたのかなって思っています。
※週末は飲酒しているよ(ストゼロ1リットルに減りました)
という訳で、この調子を維持しつつ全日本マスターズCXへ参戦できたらなと思っています。
でもって、9/16はZwiftトレを行ったので記事にします。
良かったら読んでみて下さい！
それでは、9/16のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
最近身体の調子が良いということで、Zwiftレースに参戦する事にした。
丁度EMUレースが開催されるので、EMUレースへ参戦する事にした。
いきなりEMUレースへ出ると乙っちゃうので、まずはアップ。
30分ほどのメニューを選択した。
で、アップのTSS↓
からの、EMUレース！
スタートからゴリゴリカチあげられる。
というか、スタートだけガチってレースを降りる人もいたみたい。
中盤緩むと思いきや、中盤もガッツリ踏み倒される。
筋肉ブロガーも食らいつくけど、終盤はダンシングばっかしてた。
まじでZwifter強すぎやろ！！！！
で、最後スプリント前で千切れて14位。
リザルトはコチラ↓
レース後、クールダウンして終了！
コンディションが上がってきたのか、ローラー環境で踏めるようになってきたのかは不明だけど、データ的には悪くないなと。
そしてZwiftでも、ようやく先頭で戦える時間が増えてきた。
筋肉ブロガーはおじさんだけど、まだまだ戦闘力は上がりそう！
目指せFTP6倍！！！
って師匠からMessengerで激を飛ばされて戦慄した。
そう思ったのが、9/16のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
