シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
そろそろロードレースシーズンですね。
GW中にロードレースがあったりするので、筋肉ブロガーも参戦しようかなって思ったりします。
という訳で、最近はコツコツとトレーニングを行っています。
で、4/5もローラートレーニングを行ったので、記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、4/5のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
感想
この日もZwift。
あいも変わらずZwiftコンパニオン(携帯アプリ)とPCが連携しない。
という訳で、PC画面を携帯でSnapshotが撮れない。。。
※マジでSW修正してほしい
という訳で、以降の写真がいけていないのはごめんね！
この日はTour de Watopiaのイベントに参加しようと思っていたので、まずは軽めにアップを行った↓
からのTour de Watopiaへ。
期間中、ポイント4倍らしいので、積極的に参戦しておいた。
※4/20現在、既に4倍イベントは終了している模様
後半にペースが上がったが、先頭を抑えて1位だった。
だけど、Tour de Watopiaはレースではなくイベント。
なので、特にリザルトがZwift Powerのランキングに影響は無いと思う。
※筋肉ブロガーもZwift Power登録しているが、今は特に気にしていないです
最近は練習頻度や時間が上がってきたが、やればやるだけ強くなるなと実感している。
と同時に「なんで1年前はあそこまで練習積み重ねたんだろ」とも思う。
※ニセコクラシックへ向けてモチベーションが高かったからだと思うけど
今年は全日本CX優勝したいし、シマノ・バイカーズフェスティバルやグラインデューロも勝ちたい！
なので、これからコツコツトレーニングを行い、良い成績をとれるように頑張るぜ！！！
そう思ったのが、4/5のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
