シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
最近暖かくなってきたお陰で、自転車の乗る頻度が増えた。
なので、4月位～しっかりトレーニングが積めていると思う。
なお、トレーニングが積めている＝痩せるって訳では無いｗ
食べ過ぎてはないけど、飲み過ぎて一向に痩せる気配はない。
なので、最近は酒量を減らしつつあります。
※我慢できる範囲で減らしています
そんなこんなで、酒量が減る→暇な時間が増える→じゃぁトレーニングすっか→CTL向上。
みたいな流れになりつつあります。
んでもって、4/25もトレーニングを行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、4/25のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
なし
時系列グラフ
感想
ワークアウト名に氏名が入っているけど、いつものインターバルトレを行った。
多分このワークアウトは、筋肉ブロガーが競技を辞める時までやると思う。
という位思い入れはある。
ただし、やっていて楽しいと思った事は一度もないｗ
辛いけど、フィジカルとメンタルは鍛えられるなぁと思うのでやります。
最近はトレーニング・ブログ更新共に頻度が増えている。
これは恐らく良い事なんだろうなぁと思いつつ、どちらもモチベーションを切らさないよう、コツコツと積み上げていこうと思います。
辞めないこと、継続すること、これ本当に大事なんで！
そう思ったのが、4/25のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
