シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
グラインデューロ、怪我なく終わりました
詳細はイベントのレポートを書くとして、溜まっている記事をリリースしちゃいます。
でもって、この前も書いたけど、以降は1週間まとめてブログをリリースします。
現実世界とブログの日にちに乖離が無くなったら、Dailyで更新しますね。
という訳で、良かったら読んでみて下さい。
それでは、6/28と6/29のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
なし
時系列グラフ
感想
王滝に向けて組んだ、YOELEO G21。
ようやく組み上がったので、ポジション調整も含めて実走してみる。
その前に↓
友人のお店で腹ごしらえ。
可能であればヘルシーなやつにしてって頼んだら、↑が出てきました。
Tweets by pizzacestmoi twitter.com
実店舗は町田にあるので、近くの人は凸ってみてね。
サイクルラックもあるし、オーナーも自転車乗っているので、会話も弾むはずです!
そんで、とりあえず小山田へ向かった↓
基本的には、CXバイクと同じポジションにしてもらった。
ただCXバイクとは異なるハンドル・サドルを使用しているので、細かいポジション調整は必要なのかなって感じ。
後、パワーメーターも購入が必要。
現状だと、とりあえずWahooのパワメを装着しているが、さすがにオフロードでSPD-SLのペダルを使用するのは厳しい。
という訳で、GARMINかSRMのペダル式パワメを購入しようかなって思っている。
※お小遣いなくて困ってるけど
YOELEO G21の乗り味としては、乗車直後にダンシングした時のみ、フロントのコントロールがし難いなって思った。
※これは「ロードバイク→グラベルバイク」へ乗り換え直後の話です
ロードよりもホイールベースが長い&太いタイヤを履いている為、挙動がモッサリするんだろうなぁと予想している。
でも、それも5分もしない内に感じなくなる。
なので、舗装路を走った時点での不満は無かった。
本当は未舗装路も走りたかったが、流石に夜間走るのは危険。
なので、この日は舗装路のみ走って終了。
そして6/29は↓
ロードバイクが汚れていたので洗車を行った↓
筋肉ブロガーは、ガリウムの遅乾性ディグリーザーを愛用しています↓
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速乾性のディグリーザーも販売されているけど、そっちはマジで速乾しすぎるので、汚れが落ちないです。
なので、ガッツリチェーン汚れを落としたい方は「遅乾性」のディグリーザーを購入して下さい。
でもって、こっちはフレームの汚れ↓
Muc-offの洗剤を使用しているけど、ぶっちゃけ家庭用洗剤で良いと思っています。
以前、大量にMuc-offの洗剤を購入したので使用しているけど、無くなったら家庭用洗剤に切り替えます。
でもって↓
洗車後はピッカピカ!
で、最近導入した充電式エアダスター。
コンプレッサー式より威力は劣るけど、まぁまぁ使えます。
コンプレッサーよりも威力が弱いので、水を飛ばすのに時間はかかる。
でも、タオルで拭き取るよりは全然楽!
あと、見えない部分の水も吹き飛ぶので、バイクが錆びる可能性は減ると思っている。
そして、Discローターやブレーキパッド、フレームのコーティングを行って終了↓
YOELEO G21も同様に洗車しておいた↓
若干汚れていた↓
からの↓
そんなこんなで、6月もあっという間に終わりました。
次のブログより、7月の内容をWeekly単位でお伝えします。
ここからグラベルネタが多くなると思うので、楽しみにしてな!
そう思ったのが、6/28と6/29のハイライト。
それでは次回の記事まで!デュエル スタンバイ!
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」